Joyce Hübner: 495 maratones en 495 días, ¡una carrera por Alemania!

Joyce Hübner: 495 maratones en 495 días, ¡una carrera por Alemania!

Berlin, Deutschland - Joyce Hübner de Berlín está planeando un desafío impresionante a partir del domingo 1 de junio: le gustaría correr 495 maratones en 495 días. El enfoque de su viaje es cruzar todas las 2059 ciudades alemanas. Hoy, el 30 de mayo de 2025, la mujer de 37 años da información sobre sus ambiciosos planes y su experiencia previa en la carrera a larga distancia. Hübner ya ha completado 120 maratones a lo largo de la frontera alemana y escribió un éxito de ventas al respecto. Su objetivo es demostrar que son posibles grandes cosas con voluntad y perseverancia, y que vale la pena vivir sus propios sueños, como RBB24.de informado.

Hübner comenzó a correr hace unos diez años. Su primera distancia probablemente no fue más de tres kilómetros. El corredor apasionado propaga una carrera lenta y larga para disfrutar de la naturaleza y obtener nuevas experiencias. Ella planea pasar grandes partes del día con actividades de regeneración y redes sociales, para las cuales planean entre cinco y seis horas al día. Hübner también sabe que necesitará alrededor de 35 pares de zapatos para su gira de 495 días, ya que una pareja está desgastada después de unos 700 kilómetros. Su pareja lo acompañará y establecerá puntos de catering cada siete a ocho kilómetros.

De Dream to Reality

Joyce Hübner no es solo un gran atleta, sino también un alma creativa que comparte su desafío con el público. Su cuenta de Instagram tiene casi 76,000 seguidores, en Tiktok tiene 374,000 partidarios que están interesados ​​en la realidad de correr y sus vidas. El 1 de junio, la gira comienza a las 10 a.m. en Helmstedt, con el destino final en su lugar de residencia Berlín, en la Plaza Olímpica. Entre los maratones, se utiliza la mayoría de su tiempo para la regeneración y la interacción con su comunidad.

Un elemento importante de su preparación fueron los controles médicos intensivos e información integral sobre los límites de rendimiento. También trabajó en su dieta y planea consumir alrededor de 5000 calorías de alimentos saludables todos los días. "Desarrollé la idea de rodear a Alemania en una conversación con mi amiga Sven", dice ella. Sven es su único compañero y los apoyará a ambos en el automóvil y mientras corre con comidas.

Aspectos psicológicos de los deportes de resistencia

Hübner para este enorme desafío refleja una tendencia: la resistencia deportiva experimenta un auge, especialmente entre la generación Z y los millennials. Muchos en maratones no solo buscan competencias deportivas, sino también autocoscubrimiento y probando sus límites. Jens Kleinert, psicólogo deportivo y profesor en la Colonia de la Universidad del Deporte alemán, enfatiza que la comunidad y la interacción social son importantes cuando se ejecutan. "Correr al aire libre representa un equilibrio para la vida cotidiana de la oficina y ayuda a promover la autonomía y la flexibilidad", dice Kleinert. Estas motivaciones pueden conducir a una vida más saludable a largo plazo, ya que el deporte puede promover la satisfacción y la felicidad, al igual que el rbb24.de.

En general, la próxima serie Marathon de Hübner no solo muestra el incansable espíritu humano, sino también un cambio cultural que se está ejecutando más y más personas corriendo. La anticipación para cada nueva etapa de su viaje y el intercambio con sus seguidores desempeñará un papel central en esto.