Individuālās veselības koncepcijas ilgtspējīgai veselīgākai dzīvesveidam - ieskats no naudas no ilgstošas fitnesa
Individuālās veselības koncepcijas ilgtspējīgai veselīgākai dzīvesveidam - ieskats no naudas no ilgstošas fitnesa
Kā personīgais treneris, uztura terapeits un treneris ar dažādām papildu kvalifikācijām, Mone Dusek piedāvā klientiem individuālas veselības koncepcijas, kurās tiek ņemtas vērā visas personīgās vajadzības. Izmantojot milzīgo kompetenci un holistiskās pieejas, ilgstošās fitnesa dibinātājam ilgtermiņā izdodas motivēt savus klientus un sasniegt ilgtspējīgus rezultātus. Šajā rakstā eksperts atklāj, kāpēc veselības mērķu psiholoģija ir visaptveroša loma, kā darbs ar ilgstošu fitnesu darbojas praksē un kāda apmācība un pieredze tam ir treneris un treneris.
Neatkarīgi no tā, vai vēlamais skaitlis, sportiska fitnesa vai ātra rehabilitācija pēc operācijas - ja jūs sasniegsit veselības mērķus, jūs parasti paļaujaties uz ekspertu atbalstu. Bet pārāk bieži ilgtspējīgi rezultāti neizdodas: pazaudētie kilogramus rāpo atpakaļ uz gūžu, un sākotnējā kustības motivācija pēc dažām nedēļām izžūst. Ņemot vērā faktu, ka daudzi pasniedzēji, dietologi un fizioterapeiti strādā ar saliekamiem plāniem, tas nav pārsteigums. Tā kā tikpat atšķirīgi kā cilvēki, viņu ikdienas situācijas, vēlmes un vajadzības ir tik individuālas - tāpēc nevar būt plāns, kas der visiem. "Lai sasniegtu personīgās veselības mērķu ilgtermiņa panākumus, ir svarīgi arī noteikt patieso mērķa motivāciju," skaidro nauda no ilgstošas fitnesa.
"" Es ne tikai paļauju uz ļoti individuāliem plāniem ar dažādām metodēm, bet arī ņemu vērā psiholoģiskos aspektus. Tas ir tas, kā maniem klientiem izdodas integrēt veselīgāku dzīvesveidu ikdienas dzīvē un viegli sasniegt savus mērķus, "skaidro uzņēmējs. Ar dažādiem apmācības kursiem un licencēm veselības nozarē un daudzu gadu profesionālo pieredzi, pētītais fitnesa ekonomists atbalsta cilvēkus, kuri vēlas cīnīties par viņu veselību un daudziem cilvēkiem ar entuziasmu. Komplekts, kas koncentrējas gan uz viņu veselības ieguvumiem, gan kā personai. Atšķirībā no citiem personīgajiem treneriem, nauda nedarbojas saskaņā ar F shēmu, bet katru klientu uzskata par indivīdu, ja viņa parādīs viņam veidu, kā sasniegt savus mērķus. Tāpēc sadarbība pamatā sākas ar konsultāciju, kurā tiek noskaidroti trīs centrālie jautājumi: klients izskaidro savu mērķi par līdz šim paveikto un kāpēc viņš vēlas sasniegt šo mērķi. "Kāpēc galu galā ir izšķiroša nozīme klienta panākumos. Bieži vien mēs atmaskojam īstos motīvus tikai pēc ilgām un intensīvām sarunām," atklāj nauda. Tā kā lielākajai daļai cilvēku ir tendence sabotēt sevi, psiholoģija ir viņu apmācības būtiska sastāvdaļa. "Visi zina, kā izskatās veselīgs uzturs. Tomēr tas neizdodas ieviešanas dēļ. Lai ilgtermiņā varētu kaut ko mainīt, ir jāanalizē iemesli, kas ir jāanalizē," skaidro eksperts.
Mērķis strādāt ar ilgstošu piemērotību ir klientu kvalifikācija, lai paši sasniegtu savu mērķi - ar entuziasmu un neatlaidību. Tam nauda veido individuālu dažādu metožu un apmācības koncepciju no dažādiem aspektiem. Papildus funkcionālā spēka un elastības apmācībai, masāžas terapija un diētas maiņas, kas pielāgotas ikdienas dzīvē, arī personīgās vēlmes un vajadzības ir izmaiņas uzturā. Tajā pašā laikā notiek dziļa apmācība, kas palīdz izšķīdināt šķēršļu uzskatus un radīt ilgtspējīgus rezultātus. "Es neko neatņemu no cilvēkiem, bet dodiet viņiem kaut ko, lai viņi piedzīvotu piepildījumu, nevis trūkumu," saka eksperts, kurš zina, ka, piemēram, stingras diētas var sasniegt ne vairāk kā īstermiņa rezultātus.
Jūsu īpašā spēja motivēt un iedvesmot cilvēkus papildina ar dziļām speciālistiskām zināšanām: papildus bakalaura grādam fitnesa ekonomikā viņai ir apmācība kā uztura terapeite, masāžas terapeits un rehabilitācijas sporta trenere. Turklāt jūsu klienti gūst labumu no tādām papildu kvalifikācijām kā kardiofitness treneris, uz ierīcēm balstīta izturības apmācība, preventīva muguras apmācība, veselība un piemērotība. Nauda ir arī pareizais kontakts ar kineziotapingu un efektīvu progresējošu apmācību pēc ceļgala ievainojumiem.
Milzīgais zināšanu platums un dziļums, ko fitnesa treneris spēja veidot, izmantojot savu apmācību, zinātkāri un aizraušanos ar veselības jautājumiem, kā arī desmit gadu profesionālo pieredzi, viņa ievērojami novērš no citiem nozares pakalpojumu sniedzējiem. Visbeidzot, viņiem ir raksturīga viņu pašu pieredze: naudai ir ne tikai celiakija, un tāpēc tā ir ievērojami ierobežota attiecībā uz viņu uzturu, bet arī cieta no ceļgala traumas, kurai, pēc ārsta domām, vajadzētu nozīmēt viņu sporta aktivitāšu beigas. Protams, viņa nopietni uztvēra medicīnisko diagnozi, bet atteicās vienkārši pieņemt savu likteni. Tāpēc viņa sāka lasīt dažādās terapijas iespējas un saskārās ar jaunu terapiju, ka krustveida saitei vajadzēja saglabāt pretrunu lielākajai daļai OP. Tomēr problēma: terapiju varēja veikt tikai pirmajās trīs nedēļās pēc krustveida saites asaras - tāpēc laika bija maz. Bet viņa arī neļāva tam atturēt, atrada atbilstošu ārstu un izstrādāja rehabilitācijas apmācību, kuras pamatā ir viņas pašas pētījums. Galu galā tieši šī netipiskā iniciatīva ļāva viņai pēc trim mēnešiem atkal nodarboties ar sportu. Viņa atbalstīja savu gribasspēku, pagriežot likteni - īpašumu, kuru viņa īpaši izšķir kā personu.
Tas ir tas, cik daudziem klientiem jau ir bijusi lieliska pieredze ar savu individuālo piedāvājumu un viņi ir spējuši ilgtspējīgi integrēt savus personīgās veselības mērķus ikdienas dzīvē. "Mans mērķis ir turpināt augt, lai sasniegtu vēl vairāk cilvēku," secināja Money Duseek.
Jūs vēlaties sasniegt vēlamo svaru, kļūt piemērotam vai ātri rehabilitēt pēc traumas un vēlaties ikdienas dzīvi pielāgot ikdienas dzīvei, veicināt motivāciju un entuziasmu un nodrošināt ilgtspējīgus rezultātus? Pēc tam sazinieties ar Mone Dusek no ilgstošas fitnesa un norunājiet tikšanos!
[Tabula]Mone Dusek no ilgstošas fitnesa: individuālas veselības koncepcijas ilgtspējīgai veselīgākai dzīvesveidam
- personīgais treneris
- Uztura terapeits
- treneris
- Pētīts fitnesa ekonomists
- Apmācība un licences veselības jomā
- Dažādas metodes un apmācība no dažādiem aspektiem
- Funkcionālā spēka un mobilitātes apmācība
- Masāžas terapija
- Pielāgots ikdienas dzīvē un personīgajām vēlmēm
- Dziļi apmācība par hindrikisku uzskatu izšķirtspēju
- Fitnesa ekonomikas bakalaurs
- Apmācība kā uztura terapeits
- Masāžas terapeita apmācība
- Apmācība kā rehabilitācijas sporta treneris
- Papildu kvalifikācija kardiofitā, uz ierīcēm balstīta izturības treniņš, profilaktiska muguras apmācība, veselība un fitness
- Piedāvājums arī cilvēkiem ar īpašiem veselības ierobežojumiem
- Pašu pieredze ar celiakiju un ceļgala traumu
- Mērķis: ilgtermiņa rezultāti un individuālais atbalsts
Avots: ilgstoša fitnesa/ots