Postul pentru sănătate: rolul spermidinei în procesul de îmbătrânire

Postul pentru sănătate: rolul spermidinei în procesul de îmbătrânire

Rolul spermidinei la post: o nouă abordare a sănătății la bătrânețe

Postul s -a dovedit a fi un factor important pentru sănătatea fizică și durabilitatea. Ultimele rezultate de cercetare ale oamenilor de știință de la Universitatea din Bonn și Charité Berlin au arătat acum o legătură decisivă între post și o conexiune chimică numită spermidină. Aceste rezultate nu au putut doar să aprofundeze înțelegerea postului, ci și să deschidă noi perspective pentru strategiile de sănătate la bătrânețe.

Ce este spermidina?

spermidina este o conexiune naturală care apare în toate celulele vii. Acesta joacă un rol important în numeroase procese celulare și promovează reducerea de sine a celulelor. Acest proces se numește autofagie în care componentele celulare deteriorate sunt defalcate și reciclate. În funcție de concentrația de spermidină din organism, beneficiile pentru sănătate ale postului pot varia.

COLABORARE ȘI REZULTATE CERCETARE

Studiile umane pe care se bazează aceste descoperiri au fost sub conducerea Dr. Christine Niemeyer și a străzilor Dr. Nils efectuate. Aceste studii au arătat că efectele pozitive ale postului asupra sănătății depind foarte mult de creșterea concentrației de spermidină. „Cercetările noastre indică faptul că postul, spermidina, autofagia și sănătatea la bătrânețe stau într -o relație cauzală”, descrie dr. Gassen rezultatele anterioare.

importanța autofagiei și a sănătății inimii

Un aspect central al cercetării în post este rolul autofagiei. Dacă producția de spermidină este inhibată în timpul postului, autofagia este de asemenea anulată. Acest lucru are un impact semnificativ asupra sănătății celulelor și a fitnessului fizic general. În plus, cercetătorii constată că efectele de protecție a inimii ale postului au legătură și cu producerea de spermidină. Acest lucru face ca spermidina să fie un factor semnificativ pentru efectele pozitive ale postului, în special la persoanele în vârstă.

efecte asupra comunității

Posibilitatea optimizării beneficiilor pentru sănătate ale postului prin măsuri vizate pentru creșterea concentrației de spermidină ar putea avea un impact pozitiv asupra vieții multor oameni.

oamenii de știință încurajează studii suplimentare pentru a înțelege mai bine mecanismele din spatele acestor contexte și, în final, pentru a promova bunăstarea persoanelor în vârstă. Interesul din ce în ce mai mare pentru postul ca strategie de sănătate ar putea iniția o nouă eră a medicamentului de prevenire.