Essen Connects: New Terra Xplore Series para uma alimentação saudável
Essen Connects: New Terra Xplore Series para uma alimentação saudável
Essen é mais do que apenas comida-é um sentimento, um ritual, um modo de vida! A bióloga Jasmina Neudecker na nova série ZDF "Terra Xplore" é a questão de como nossa comida influencia nossa vida e o que realmente significa sentar juntos à mesa.
A primeira parte da série: Eat Together - um ritual importante! Na sequência de abertura, Jasmina Neudecker traz luz no escuro. É realmente mais saudável comer com os outros? Como é sentar -se à mesa e experimentar a troca enquanto come? Ela conhece Carla, uma mulher impressionante que, apesar de sua doença autoimune, não quer fazer sem comer juntos. Os estudos mostram: faz a diferença se comemos sozinhos ou na sociedade! Juntos, os pratos garantem relaxamento e têm um efeito positivo em nossa digestão. Um sentimento totalmente novo aguarda o público!
Comer emocional: ouça sua psique!
No segundo episódio, que será transmitido em 10 de novembro de 2024 às 18:30, trata -se do tópico da comida emocional. Aqui Jasmina conhece Tanja, que tentou lidar com seus conflitos psicológicos com a comida e, assim, entrou em um círculo vicioso de ataques gastronômicos e auto -tatelas. Tanja teve que lutar com 245 quilos e revela as relações ocultas entre psique e fome. O psicólogo nutricional Prof. Katja Kröller revela que a influência da psique em nosso comportamento alimentar é muito maior do que muitos pensam. Desde a infância, acompanhamos as características dos EUA, como chocolate como consolo ou sorvete como recompensa - o que isso faz conosco?
saudável ou perigoso? A verdade sobre as tendências alimentares!
Em 17 de novembro de 2024, às 18h30, o emocionante último episódio, no qual Jasmina Neudecker conhece Nils Binnberg, segue uma antiga pessoa afetada pela Orthorexia. Este é um distúrbio alimentar no qual as pessoas comem obsessivamente saudáveis. Nils, que finalmente consumiu apenas cinco alimentos, fala de sua luta e do significado que as decisões alimentares têm para nossa identidade. O Dr. Daniel Kofahl, sociólogo, ilustra que a maneira como as pessoas comem, dizem muito sobre seus valores e afiliações sociais. Também será emocionante quando o Dr. Stefan Kabisch, do Charité Berlin, explicar o quão difícil é encontrar respostas claras para a questão da alimentação saudável.Após a conclusão das filmagens, Jasmina Neudecker tem uma mensagem de esclarecimento: "Uma atitude e equilíbrio descontraídos em termos de nosso comportamento alimentar são a chave a longo prazo para uma vida mais saudável". Esta emocionante jornada de descoberta em nossos hábitos alimentares é complementada por legendas para aproveitar essas descobertas!
Olhe para a série "Terra Xplore" e deixe -se inspirar a profundidade de nossos hábitos alimentares enraizados na sociedade e que facetas psicológicas eles trazem consigo. Todos os episódios não se destinam apenas à experiência visual, mas também à reflexão pessoal - esta é a TV que se move!
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