Essen Connects: Új Terra Xplore sorozat az egészséges táplálkozáshoz
Essen Connects: Új Terra Xplore sorozat az egészséges táplálkozáshoz
essen nem csupán az étel-ez egy érzés, rituálé, életmód! Jasmina Neudecker biológus az új ZDF "Terra Xplore" sorozatban az a kérdés, hogy az ételünk hogyan befolyásolja az életünket, és mit jelent valójában az asztalnál ülni.
A sorozat első része: Egyél együtt - fontos rituálé! A nyitó sorrendben Jasmina Neudecker fényt hoz a sötétbe. Valóban egészségesebb másokkal enni? Milyen érzés az asztalnál ülni, és étkezés közben megtapasztalni a cserét? Találkozik Carla -val, egy lenyűgöző nővel, aki autoimmun betegsége ellenére nem akar együtt étkezni. A tanulmányok azt mutatják, hogy ez különbséget tesz, ha egyedül vagy a társadalomban eszünk! Az ételek együttesen biztosítják a relaxációt, és pozitív hatással vannak az emésztésünkre. Egy teljesen új érzés vár a közönségre!
Érzelmi étkezés: Hallgassa meg a pszichéjét!
A második epizódban, amelyet 2024. november 10 -én, 18.30 -kor adnak át, az érzelmi ételek témájáról szól. Jasmina itt találkozik Tanja -val, aki megpróbálta megbirkózni pszichológiai konfliktusaival az ételekkel, és ezáltal az étkezési támadások és az önmagában átadott ördögi körbe becsúszott. Tanjának 245 kilókkal kellett küzdenie, és feltárja a psziché és az éhség rejtett kapcsolatait. A táplálkozási pszichológus prof. Katja Kröller kiderül, hogy a psziché hatása az étkezési viselkedésünkre sokkal nagyobb, mint sokan gondolják. A gyermekkortól kezdve az Egyesült Államok olyan tulajdonságait, például a csokoládét, mint vigaszt vagy fagylaltot, mint jutalom - mit tesz ez nekünk?
egészséges vagy veszélyes? Az igazság az élelmiszer -trendekről!
2024. november 17 -én, 18: 30 -kor, az izgalmas utolsó epizódban, amelyben Jasmina Neudecker találkozik Nils Binnberg -rel, követi az orthorexia által érintett korábbi személyt. Ez egy olyan étkezési rendellenesség, amelyben az emberek rögeszmésen egészségesen táplálkoznak. Nils, akik végül csak öt ételt fogyasztottak, mesélik küzdelmét és azt a jelentést, hogy az élelmiszer -döntések az identitásunkért. Dr. Daniel Kofahl, a szociológus szemlélteti, hogy az emberek étkezése sokat mond az értékeikről és a társadalmi hovatartozásokról. Az is izgalmas lesz, amikor Dr. Stefan Kabisch a Charité Berlinből elmagyarázza, mennyire nehéz egyértelmű választ találni az egészséges táplálkozás kérdésére.
A forgatás befejezése után Jasina Neudecker tisztító üzenetet kap: "Az étkezési magatartásunk szerint a nyugodt hozzáállás és az egyensúly az egészségesebb élet hosszú távú kulcsa." Az étkezési szokásainkba való felfedezés ezt a vonzó utazását feliratok egészítik ki, hogy élvezzék ezeket az eredményeket!
Nézze meg a "Terra Xplore" sorozatot, és hagyja, hogy inspirálódjon, mennyire mélyen étkezési szokásaink gyökerezik a társadalomban, és milyen pszichológiai aspektusokat hoznak magukkal. Az összes epizódot nemcsak a vizuális élményre, hanem a személyes gondolkodásra is szolgálják - ez a TV, amely mozog!