Como a ordem se fortalece bem - ser um conselho especialista

A importância da ordem para a saúde mental

Berlin (OTS)

Ordem e caos são dois extremos entre os quais muitas pessoas se movem na vida cotidiana. As clínicas de Oberberg, um renomado grupo clínica, iluminam em sua última análise de como o sentimento individual da ordem pode influenciar o poço psicológico -ser e que consequências podem ter uma limpeza excessiva.

agitação interior por transtorno externo

A necessidade de ordem geralmente parece estar intimamente ligada ao mundo interior de uma pessoa. Um ambiente caótico pode levar ao estresse, dificuldades de concentração e até má qualidade do sono. As pessoas que têm dificuldade em criar ordem em suas vidas costumam se perguntar: Quais são as causas desse distúrbio? As razões variam desde a falta de estrutura na vida cotidiana a laços emocionais a certos objetos que tornam a deixar ir embora. Sentimentos de culpa ao descartar posses também podem levar à tensão interna.

Ordem: um potencial tópico de conflito nos relacionamentos

Nos relacionamentos, a ordem geralmente desempenha um papel maior do que parece à primeira vista. Diferentes opiniões sobre limpeza e ordem podem levar a conflitos que realmente escondem problemas mais profundos na parceria. A disputa sobre um apartamento desarrumado pode ser um símbolo para questões de respeito não resolvidas, divisão de tarefas e expectativas no relacionamento. Aqui é aconselhável falar com um especialista e comunicar suas próprias necessidades abertamente.

Criatividade no caos: uma lâmina dupla

A imagem da caate criativa está firmemente ancorada em nossa cultura. De fato, um certo grau de distúrbio criativo pode ser inspirador. Mas é importante estabelecer limites: um estado permanente de caos também pode levar à estagnação emocional e causar bloqueios criativos. Um caos criativo deliberadamente controlado, limitado a um espaço ou período limitado, pode estimular o processo criativo.

Se a ordem se tornar uma doença obsessiva -compulsiva

Uma necessidade saudável de ordem se torna problemática se afetar significativamente a vida diária e a qualidade de vida. Se o foco constante na ordem e na limpeza sobrecarrega os pensamentos e ações, pode haver uma doença forçada. Nesses casos, é importante usar aconselhamento médico para encontrar apoio e tratamento adequados.

O papel das clínicas de Oberberg

O grupo Oberberg, com sua sede em Berlim, oferece ajuda especializada com crises psicológicas há mais de 30 anos. Suas clínicas são conhecidas pelos conceitos de terapia individual e inovadora que ajudam adultos, jovens e crianças a lidar com os desafios da vida. Além disso, as clínicas estão em rede com uma rede de terapeutas e grupos de auto -Help para garantir um apoio abrangente.

Fazit

A ordem desempenha um papel crucial no poço psicológico -estar e influencia a vida diária e as relações interpessoais. Os especialistas das clínicas de Oberberg mostram como é importante encontrar um equilíbrio saudável entre a ordem e o caos para poder levar uma vida gratificante e criativa.