Kuinka järjestys vahvistaa henkistä hyvinvointia - asiantuntijaneuvosto

mielenterveyden järjestyksen merkitys

berliini (OTS)

järjestys ja kaaos ovat kaksi ääripäätä, joiden välillä monet ihmiset liikkuvat jokapäiväisessä elämässä. Tunnettu klinikkaryhmä Oberberg -klinikat valaisevat viimeisimmässä analyysissaan siitä, kuinka yksilöllinen järjestyksen tunne voi vaikuttaa psykologiseen hyvinvointiin ja mitkä seuraukset voivat olla liiallista puhdistusta.

Sisäiset levottomuudet ulkoisella häiriöllä

Tilauksen tarve näyttää usein olevan läheisessä yhteydessä ihmisen sisämaailmaan. Kaoottinen ympäristö voi johtaa stressiin, keskittymisvaikeuksiin ja jopa huonoon unen laatuun. Ihmiset, joilla on vaikeuksia luoda järjestystä elämässään, kysyvät usein itseltään: Mitkä ovat tämän häiriön syyt? Syyt vaihtelevat arjen rakenteen puutteesta emotionaalisiin siteisiin tiettyihin esineisiin, jotka saavat päästämään irti. Syyllisyyden tunteet omaisuuden hävittämisessä voivat myös johtaa sisäiseen jännitykseen.

Tilaus: Mahdollinen konfliktin aihe suhteissa

Suhteissa järjestyksellä on usein suurempi rooli kuin se näyttää ensi silmäyksellä. Erilaiset mielipiteet puhtaudesta ja järjestyksestä voivat johtaa konflikteihin, jotka todella piiloutuvat syvempiin ongelmiin kumppanuudessa. Riita epätoivoista asuntoa koskevassa kiistassa voi usein olla symboli ratkaisemattomille kunnioituksesta, tehtävien jakamisesta ja suhteiden odotusten jakautumisesta. Tässä on suositeltavaa puhua asiantuntijan kanssa ja kommunikoida omat tarpeesi avoimesti.

luovuus kaaoksessa: kaksoisterä

Luovan kehän kuva on ankkuroitu tiukasti kulttuuriin. Itse asiassa tietty luova häiriö voi olla inspiroiva. Mutta on tärkeää asettaa rajat: Pysyvä kaaostila voi myös johtaa emotionaaliseen pysähtymiseen ja aiheuttaa luovia tukkeutumisia. Tarkoituksellisesti hallittu luova kaaos, joka on rajoitettu rajoitettuun tilaan tai ajanjaksoon, voi stimuloida luovaa prosessia.

Jos järjestyksestä tulee pakkomielteinen -kompulsiivinen sairaus

Tilauksen terveestä tarveesta tulee ongelmallista, jos se vaikuttaa merkittävästi jokapäiväiseen elämään ja elämänlaatuun. Jos jatkuva järjestys ja puhtaus keskittyy ajatuksia ja toimia, voi olla pakotettu sairaus. Tällaisissa tapauksissa on tärkeää käyttää lääketieteellisiä neuvoja sopivan tuen ja hoidon löytämiseen.

Oberberg -klinikoiden rooli

Oberberg -ryhmä, jonka pääkonttori on Berliinissä, on tarjonnut erikoistunutta apua psykologisissa kriiseissä yli 30 vuotta. Klinikasi tunnetaan yksilöllisistä ja innovatiivisista terapiakonsepteista, jotka auttavat aikuisia, nuoria ja lapsia vastaamaan elämän haasteisiin. Lisäksi klinikat on verkotettu terapeuttien ja itse -help -ryhmien verkostoon kattavan tuen varmistamiseksi.

Fazit

järjestyksellä on ratkaiseva rooli psykologisessa kaivossa ja vaikuttaa sekä päivittäiseen elämään että ihmissuhteisiin. Oberbergin klinikoiden asiantuntijat osoittavat, kuinka tärkeää on löytää terveellinen tasapaino järjestyksen ja kaaoksen välillä voidakseen elää ja luovaa elämää.