Hvordan orden styrker mental brønd -være - et ekspertråd

Betydningen af ​​orden for mental sundhed

Berlin (OTS)

Bestil og kaos er to ekstremer, som mange mennesker bevæger sig i hverdagen. Oberberg -klinikkerne, en berømt klinikgruppe, belyser i deres seneste analyse af, hvordan den individuelle følelse af orden kan påvirke psykologisk velvære, og hvilke konsekvenser der kan have overdreven oprydning.

indre uro ved ekstern lidelse

Behovet for ordre synes ofte at være tæt forbundet med den indre verden af ​​en person. Et kaotisk miljø kan føre til stress, vanskeligheder ved koncentration og endda dårlig søvnkvalitet. Mennesker, der har svært ved at skabe orden i deres liv, spørger ofte sig selv: Hvad er årsagerne til denne lidelse? Årsagerne spænder fra en mangel på struktur i hverdagen til følelsesmæssige bånd til visse genstande, der gør slip. Skyldfølelser ved bortskaffelse af ejendele kan også føre til indre spænding.

BESTILLING: Et potentielt emne for konflikt i forhold

I forhold spiller orden ofte en større rolle end det ser ud til ved første øjekast. Forskellige meninger om renlighed og orden kan føre til konflikter, der faktisk skjuler dybere problemer i partnerskabet. Striden om en uryddig lejlighed kan ofte være et symbol på uløste spørgsmål om respekt, opdeling af opgaver og forventninger i forholdet. Her tilrådes det at tale med en ekspert og kommunikere dine egne behov åbent.

kreativitet i kaos: et dobbeltblad

Billedet af kreativ chaoting er fast forankret i vores kultur. Faktisk kan en vis grad af kreativ lidelse være inspirerende. Men det er vigtigt at sætte grænser: en permanent kaosstilstand kan også føre til følelsesmæssig stagnation og forårsage kreative blokeringer. Et bevidst kontrolleret kreativt kaos, der er begrænset til en begrænset plads eller periode, kan stimulere den kreative proces.

Hvis orden bliver en obsessiv -kompulsiv sygdom

Et sundt behov for orden bliver problematisk, hvis det væsentligt påvirker dagligdagen og livskvaliteten. Hvis det konstante fokus på orden og renlighed overvælder tankerne og handlingerne, kan der være en tvungen sygdom. I sådanne tilfælde er det vigtigt at bruge medicinsk rådgivning til at finde passende støtte og behandling.

rollen som Oberberg Clinics

Oberberg -gruppen har med sit hovedkvarter i Berlin tilbudt specialiseret hjælp med psykologiske kriser i over 30 år. Dine klinikker er kendt for de individuelle og innovative terapikoncepter, der hjælper voksne, unge mennesker og børn med at tackle livets udfordringer. Derudover er klinikkerne netværk med et netværk af terapeuter og selvhjælpegrupper for at sikre omfattende support.

fazit

Orden spiller en afgørende rolle i psykologisk brøndoptagelse og påvirker både dagligdagen og interpersonelle forhold. Eksperterne på Oberberg -klinikkerne viser, hvor vigtigt det er at finde en sund balance mellem orden og kaos for at kunne leve et opfyldende og kreativt liv.