Julen är över: det är så du befriade dig från överflödig ballast!

Julen är över: det är så du befriade dig från överflödig ballast!

Perioden före kristmas leder ofta till ett överflöd av gåvor, av vilka många är överflödiga, eftersom Lisa Sophie Walsleben betonar från det tekniska universitetet i Berlin. Konsumentfrenesin under semestern är deprimerande och stressande eftersom vi ständigt frestas att köpa. Detta har inte bara en inverkan på vår välbefinnande, utan orsakar också enorma miljöskador. I sin guide "Compass Consumer Reduction" erbjuder hon strategier för att motverka denna materiella översvämning genom att stimulera och uppmuntra att lära sig att hantera vårt ägande. Enligt rbb | 24 hjälper guiden att reflektera över materiella ägodelar och minska konsumtionen på lång sikt.

Strategier för ett snyggt hem

mucking ut kan vara en befriande och hälsosam aktivitet som hjälper oss att befria vårt utrymme och själ från överflödig ballast. För att arbeta effektivt när du sorterar ut, plattformen wohnglueck.de erbjuder en lista med 101 artiklar som inte bör ha en plats i något hushåll. Gammal medicinering, defekta köksapparater och långförlåtna kläder är bara några exempel som vi kan kasta bort eller bortskaffa förnuftigt. Dessa steg är inte bara bra för ditt eget utrymme, utan också för miljön, eftersom vi utövar resursbevarande.

Fröken Walsleben förklarar att självreflektion också krävs när du muckar ut: "Du bör fråga dig själv vilka saker som är verkligen viktiga och som bara tar plats." Genom att tänka på om ett objekt berikar våra liv med varje godkännande, lär vi oss att hantera konsumtion mer medvetet och att övervinna trycket för att betrakta materialism som ett tecken på uppskattning. Övergången till hållbara metoder och riktade undvikande av nya inköp är i centrum för projektet. Målet är inte bara att rensa hemmet utan också att förbättra attityden till livet.