D -vitaminmangel i Hamborg: Hvem skal handle nu!

D -vitaminmangel i Hamborg: Hvem skal handle nu!

Hamburg, Deutschland - I Hamborg er emnet med D -vitaminmangel på alles læber! Mens folk kan trække vejret syd for Berlin, ser de nordlige lys rødt! Dr. Matthias Riedl understreger, at mange mennesker lider af en mangel, især i nordlige regioner, da solen skinner sjældnere, og fødeindtagelsen ikke er tilstrækkelig. Det er alarmerende, at børn, unge, gravide kvinder og ældre er især berørt. Så hvem betragtes som en risikogruppe? Børn op til 18 år skal tjene til at forhindre rachitis, mens de over 75-årige hurtigt skal have deres D-vitaminniveau målt for at reducere risikoen for død. Selv gravide er i fare, hvilket kan resultere i komplikationer ved fødslen.

Vidste du, at overvægtige mennesker også ofte lider af en mangel? Med et D -vitaminniveau på mindre end 12 nanogrammer pr. Milliliter kræves den højeste vilje til at advare! Dr. Riedl rådgiver om at få værdien testet i slutningen af ​​vinteren og advarer om overdoser: for meget D -vitamin kan føre til nyreskade. Løsningen? Regelmæssige tests hos lægen og målrettet tilskud for de berørte! Nogle fødevarer som fisk, lever og æg kan også hjælpe, men disse alene er ofte ikke nok til at stabilisere vitamin D -niveauet.

Find ud af mere om detaljerne i en aktuel rapport på www.abendblatt.de .