Tipy od odborníka: Ako zostať zdravý pri horúcich teplotách

Tipy od odborníka: Ako zostať zdravý pri horúcich teplotách

Tlačová správa: Srdce zdravé cez horúcu sezónu - Dr. Med. Andreas Hofschneider poskytuje zdravotné tipy pre leto

Berlín, 22. júla 2024 - S rastúcimi teplotami v lete je dôležité dávať pozor na zdravie srdca. Dr. Med. Andreas Hofschneider, lekársky riaditeľ a hlavný lekár pre oblasť kardiológie a interného lekárstva na súkromnej klinike Jägerwinkel, dáva tipy, ako si užiť bezstarostnú sezónu.

Slnko, teplo a ich efekty

Či už na dovolenke alebo doma - extrémne teploty sa môžu vyskytnúť kdekoľvek v lete a výrazné bremeno na tele. Silné slnečné svetlo, vysoké hladiny ozónu a zvýšenie teploty a tlaku vzduchu môžu mať negatívny vplyv na ľudské telo a psychiku. Patria sem bolesti hlavy, problémy s koncentráciou, vyčerpanie, závraty a kardiovaskulárne sťažnosti. Dr. Hofschneider preto zdôrazňuje, aké dôležité je chrániť sa pred extrémnym slnečným žiarením, byť v tieni, dostatočne piť, používať opaľovací krém a používať pokrývky hlavy a vyhnúť sa fyzickej námahe. Aby ste nepodceňovali teplo, odporúča sa pravidelne kontrolovať mapu výstražnej mapy nemeckej meteorologickej služby. Výstrahy tepla celé dni so silným tepelným zaťažením sa tu uverejňujú každý deň.

Upozornenie pri kardiovaskulárnych chorobách

Zatiaľ čo vysoké teploty už môžu byť pre zdravých ľudí náročné, predstavujú vážne zdravotné riziko pre ľudí so srdcovým zlyhaním alebo vysokým krvným tlakom. Pri vysokých teplotách sa krvné cievy rozširujú na ochladenie tela. To však môže viesť k tomu, že krv tečie pomalšie a krvný tlak klesá. Okrem toho telo stráca tekuté a dôležité minerálne solí prostredníctvom potu. To môže viesť k nepríjemným a dokonca k ľuďom s predchádzajúcimi chorými ľuďmi voči srdcovej arytmii alebo k kolapsu obehu. Hofschneider odporúča ľuďom s kardiovaskulárnymi chorobami, aby boli obzvlášť opatrní a požiadali svojho lekára o radu týkajúce sa liekov. Možno bude potrebné upraviť dávky. Množstvo pitia by sa malo zvýšiť aj v koordinácii s lekárom. V prípade zlyhania srdca sa zvyčajne odporúča nižšie množstvo pitia, ale za horúceho počasia je dôležité konzumovať dostatok tekutiny. Odborníci z súkromnej kliniky Jägerwinkel na jazere Tegernsee ponúkajú kardiologické interné kontroly na rozpoznávanie a liečbu príznakov v ranom štádiu.

Informácie o súkromnej klinike Jägerwinkel na jazere Tegernsee:

O skupine Oberberg:

Skupina Oberberg s ústredím v Berlíne je klinická skupina, ktorá sa špecializuje na psychiatriu, psychosomatiku a psychoterapiu. S viac ako 30 -ročnými skúsenosťami ponúka skupina rôzne ponuky terapie pre dospelých, mladých ľudí a deti. Viac informácií nájdete na adrese: www.oberbergkliniken.de

Stlačte kontakt:

Hoschke & Consorten Public Relations GmbH
Telefón: 0049 40 3690500
E -mail: jaegerwinkel@hoschke.de