Wskazówki od eksperta: jak zachować zdrowie w gorących temperaturach

Wskazówki od eksperta: jak zachować zdrowie w gorących temperaturach
Komunikat prasowy: Heart Healthy w gorącym sezonie - Dr. Med. Andreas Hofschneider daje wskazówki dotyczące zdrowia na lato
Berlin, 22 lipca 2024 r. - Wraz ze wzrostem temperatur latem ważne jest, aby mieć oko na zdrowie serca. Dr Med. Andreas Hofschneider, dyrektor medyczny i główny lekarz ds. Kardiologii i medycyny wewnętrznej w prywatnej klinice JägerWinkel, udziela wskazówek, jak cieszyć się beztroską sezonową.
Słońce, ciepło i ich efekty
Czy na wakacjach czy w domu - ekstremalne temperatury mogą wystąpić w dowolnym miejscu w lecie i znaczne obciążenie ciała. Silne światło słoneczne, wysokie poziomy ozonu i wzrost temperatury i ciśnienia powietrza mogą mieć negatywny wpływ na ludzkie ciało i psychikę. Obejmują one bóle głowy, problemy z koncentracją, wyczerpanie, zawroty głowy i dolegliwości sercowo -naczyniowe. Dr Hofschneider podkreśla zatem, jak ważna jest ochrona przed ekstremalnym światłem słonecznym, być w cieniu, pić wystarczająco, używanie kremu przeciwsłonecznego i użycie nakrycia głowy i unikanie wysiłku fizycznego. Aby nie lekceważyć ciepła, zaleca się regularne sprawdzenie mapy ostrzegawczej niemieckiej usługi pogodowej. Ostrzeżenia cieplne przez kilka dni z silnym obciążeniem termicznym są tu codziennie publikowane.
ostrożność w chorobach sercowo -naczyniowych
Chociaż wysokie temperatury mogą być już trudne dla zdrowych ludzi, stanowią one poważne zagrożenie dla zdrowia osób z niewydolnością serca lub wysokim ciśnieniem krwi. W wysokich temperaturach naczynia krwionośne rozszerzają się, aby chłodzić ciało. Może to jednak prowadzić do przepływu krwi wolniej, a ciśnienie krwi spada. Ponadto ciało traci płynne i ważne sole mineralne poprzez pocenie się. Może to prowadzić do niewygodnych, a nawet osób z poprzednimi chorymi ludźmi do arytmii serca lub załamania krążenia. Dr Hofschneider zaleca, aby osoby z chorobami sercowo -naczyniowymi były szczególnie ostrożne i poprosić lekarza o poradę na temat leków. Dawki mogą wymagać dostosowania. Ilość picia należy również zwiększyć w koordynacji z lekarzem. W przypadku niewydolności serca zwykle zaleca się picie, ale w upałach ważne jest, aby spożywać wystarczającą liczbę płynów. Eksperci z prywatnej kliniki Jägerwinkel w jeziorze Tegernsee oferują kontrole kardiologiczne do rozpoznawania i leczenia objawów na wczesnym etapie.
Informacje o prywatnej klinice JägerWinkel na jeziorze Tegernsee:
Więcej informacji na temat prywatnej kliniki JägerWinkel na jeziorze Tegernsee można znaleźć na stronie: https://www.jaegerwinkinkel.de/
O grupie Oberberg:
Grupa Oberberg z siedzibą w Berlinie to grupa kliniczna, która specjalizuje się w psychiatrii, psychosomatyce i psychoterapii. Z ponad 30 -letnim doświadczeniem grupa oferuje różne oferty terapii dla dorosłych, młodych ludzi i dzieci. Więcej informacji można znaleźć na: www.oberbergkliniken.de
Naciśnij kontakt:
Hoschke & Consorten Public Relations Gmbh
Telefon: 0049 40 3690500
E -mail: jaegerwinkel@hoschke.de