Tips fra eksperten: Hvordan holde deg sunn ved varme temperaturer

Tips fra eksperten: Hvordan holde deg sunn ved varme temperaturer

Pressemelding: Heart Healthy gjennom den varme sesongen - Dr. Med. Andreas Hofschneider gir helsetips for sommeren

Berlin, 22. juli 2024 - Med økende temperaturer om sommeren er det viktig å følge med på hjertets helse. Dr. Med. Andreas Hofschneider, medisinsk direktør og sjef lege for feltet kardiologi og indremedisin ved den private klinikken Jägerwinkel, gir tips om hvordan du kan glede deg over den varme sesongen bekymringsløs.

sol, varme og deres effekter

Enten på ferie eller hjemme - ekstreme temperaturer kan oppstå hvor som helst om sommeren og en betydelig belastning for kroppen. Sterkt sollys, høye ozonnivåer og økningen i temperatur og lufttrykk kan ha en negativ innvirkning på menneskekroppen og psyken. Disse inkluderer hodepine, konsentrasjonsproblemer, utmattelse, svimmelhet og kardiovaskulære klager. Dr. Hofschneider understreker derfor hvor viktig det er å beskytte deg mot ekstrem sollys, å være i skyggen, drikke nok, bruke solkrem og bruke hodeplagg og for å unngå fysisk anstrengelse. For ikke å undervurdere varmen, anbefales det regelmessig å sjekke varslingskartet for det tyske værservicetjenesten. Varmevarsler i flere dager med sterk termisk belastning publiseres her hver dag.

Forsiktighet ved hjerte- og karsykdommer

Mens høye temperaturer allerede kan være utfordrende for friske mennesker, representerer de en alvorlig helserisiko for mennesker med hjertesvikt eller høyt blodtrykk. Ved høye temperaturer utvides blodkarene for å avkjøle kroppen. Dette kan imidlertid føre til at blodet renner saktere og blodtrykket synker. I tillegg mister kroppen væske og viktige mineralsalter gjennom svette. Dette kan føre til ubehagelige og til og med personer med tidligere syke til hjertearytmi eller en sirkulasjonskollaps. Dr. Hofschneider anbefaler personer med hjerte- og karsykdommer å være spesielt forsiktige og be legen sin om råd om medisiner. Dosene må kanskje justeres. Mengden drikking bør også økes i koordinering med legen. Når det gjelder hjertesvikt, anbefales vanligvis en lavere mengde drikking, men i varmt vær er det viktig å konsumere nok væske. Ekspertene fra Jägerwinkel Private Clinic på Tegernsee-sjøen tilbyr kardiologisk-internalsjekk for å gjenkjenne og behandle symptomer på et tidlig tidspunkt.

Informasjon om den private klinikken Jägerwinkel på Tegernsee -sjøen:

Mer informasjon om den private klinikken Jägerwinkel ved Tegernsee -sjøen finner du på: https://www.jaegerwinkel.de/

Om Oberberg -gruppen:

Oberberg -gruppen med hovedkvarter i Berlin er en klinikkgruppe som spesialiserer seg på psykiatri, psykosomatikk og psykoterapi. Med over 30 års erfaring tilbyr gruppen forskjellige terapilbud for voksne, unge mennesker og barn. Du kan finne mer informasjon på: www.oberbergkliniken.de

Pressekontakt:

Hoschke & Consorten Public Relations GmbH
Telefon: 0049 40 3690500
E -post: jaegerwinkel@hoschke.de