Tips van de expert: hoe je gezond kunt blijven bij hete temperaturen
Tips van de expert: hoe je gezond kunt blijven bij hete temperaturen
Persbericht: hart gezond door het hete seizoen - Dr. Med. Andreas Hofschneider geeft gezondheidstips voor de zomer
Berlijn, 22 juli 2024 - Met toenemende temperaturen in de zomer is het belangrijk om de gezondheid van het hart in de gaten te houden. Dr. Med. Andreas Hofschneider, medisch directeur en hoofdarts voor het gebied van cardiologie en interne geneeskunde bij de particuliere kliniek Jägerwinkel, geeft tips over hoe je van het hete seizoen zorgeloos kunt genieten.
Zon, warmte en hun effecten
Of het nu op vakantie of thuis is - extreme temperaturen kunnen overal in de zomer optreden en een aanzienlijke last voor het lichaam. Sterk zonlicht, hoge ozonspiegels en de toename van de temperatuur en luchtdruk kunnen een negatieve invloed hebben op het menselijk lichaam en de psyche. Deze omvatten hoofdpijn, concentratieproblemen, uitputting, duizeligheid en cardiovasculaire klachten. Dr. Hofschneider benadrukt daarom hoe belangrijk het is om jezelf te beschermen tegen extreem zonlicht, om in de schaduw te zijn, voldoende te drinken, zonnebrandcrème te gebruiken en hoofddeksels te gebruiken en fysieke inspanning te voorkomen. Om de hitte niet te onderschatten, is het raadzaam om regelmatig de hitte waarschuwingskaart van de Duitse weerservice te controleren. Warmtegezingen gedurende dagen met sterke thermische belasting worden hier elke dag gepubliceerd.
voorzichtigheid in cardiovasculaire ziekten
Hoewel hoge temperaturen al een uitdaging kunnen zijn voor gezonde mensen, vormen ze een ernstig gezondheidsrisico voor mensen met hartfalen of hoge bloeddruk. Bij hoge temperaturen breiden de bloedvaten uit om het lichaam te koelen. Dit kan er echter toe leiden dat het bloed langzamer stroomt en de bloeddruk daalt. Bovendien verliest het lichaam vloeibare en belangrijke minerale zouten door zweten. Dit kan leiden tot ongemakkelijke en zelfs mensen met eerdere zieke mensen tot hartartikelen of een ineenstorting van de bloedsomloop. Dr. Hofschneider beveelt mensen met cardiovasculaire aandoeningen aan om bijzonder voorzichtig te zijn en vraag hun arts om advies over medicatie. De doses moeten mogelijk worden aangepast. De hoeveelheid drinken moet ook worden verhoogd in coördinatie met de dokter. In het geval van hartfalen wordt meestal een lagere hoeveelheid drinken aanbevolen, maar bij warm weer is het belangrijk om voldoende vloeistof te consumeren. De experts van de Jägerwinkel Private Clinic aan Lake Tegernsee bieden cardiologische interne controles om symptomen in een vroeg stadium te herkennen en te behandelen.
Informatie over de privékliniek Jägerwinkel op Lake Tegernsee:
More information about the private clinic Jägerwinkel on Lake Tegernsee can be found at: https://www.jaegerwinkel.de/
Over de Oberberg -groep:
De Oberberg -groep met hoofdkantoor in Berlijn is een kliniekgroep die gespecialiseerd is in psychiatrie, psychosomaten en psychotherapie. Met meer dan 30 jaar ervaring biedt de groep verschillende therapie -aanbiedingen voor volwassenen, jongeren en kinderen. U kunt meer informatie vinden op: www.oberbergkliniken.de
Druk op Contact:
Hoschke & Consorten Public Relations GmbH
Telefoon: 0049 40 3690500
E -mail: Jaegerwinkel@hoschke.de