Eksperto patarimai: kaip išlikti sveikam esant karštoje temperatūroje

Eksperto patarimai: kaip išlikti sveikam esant karštoje temperatūroje

Pranešimas spaudai: Širdis sveika per karštą sezoną - Dr. Med. Andreas Hofschneider pateikia sveikatos patarimų vasarai

Berlynas, 2024 m. Liepos 22 d. - Vasarą didėjant temperatūrai, svarbu stebėti širdies sveikatą. Dr Med. Andreasas Hofschneideris, medicinos direktorius ir vyriausiasis gydytojas, skirtas kardiologijos ir vidaus ligų srityje privačioje klinikoje „Jägerwinkel“, pateikia patarimų, kaip mėgautis karšto sezono nerūpestingumu.

Saulė, šiluma ir jų poveikis

Ar atostogaujant ar namuose - ekstremali temperatūra gali atsirasti bet kurioje vasaros vietoje ir didelę naštą kūnui. Stiprus saulės šviesa, aukštas ozono kiekis ir temperatūros bei oro slėgio padidėjimas gali turėti neigiamos įtakos žmogaus kūnui ir psichikai. Tai apima galvos skausmą, koncentracijos problemas, išsekimą, galvos svaigimą ir širdies ir kraujagyslių skundus. Todėl daktaras Hofschneideris pabrėžia, kaip svarbu apsisaugoti nuo ekstremalių saulės šviesos, būti šešėlyje, pakankamai gerti, naudoti apsaugos nuo saulės ir naudoti galvos apdangalus bei išvengti fizinio krūvio. Norint neįvertinti šilumos, patartina reguliariai tikrinti Vokietijos orų tarnybos šilumos įspėjamąjį žemėlapį. Šilumos įspėjimai dienoms su stipria šilumine apkrova čia skelbiama kiekvieną dieną.

ATSARGIAI sergant širdies ir kraujagyslių ligomis

Nors aukšta temperatūra sveikiems žmonėms jau gali būti sudėtinga, jie kelia rimtą pavojų sveikatai žmonėms, sergantiems širdies nepakankamumu ar padidėjusiu kraujospūdžiu. Esant aukštai temperatūrai, kraujagyslės plečiasi, kad atvėstų kūnas. Tačiau tai gali lemti lėtesnį kraują, o kraujospūdis sumažėja. Be to, kūnas praranda skystas ir svarbias mineralines druskas prakaituodamas. Tai gali sukelti nepatogius ir net žmonėms, sergantiems ankstesniais sergančiais žmonėmis, atsirasti širdies aritmija ar kraujotakos žlugimas. Dr Hofschneider rekomenduoja žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, būti ypač atsargūs ir paprašyti gydytojo patarimo dėl vaistų. Dozes gali tekti sureguliuoti. Geriamojo kiekis taip pat turėtų būti padidintas derinant su gydytoju. Širdies nepakankamumo atveju dažniausiai rekomenduojama gerti, tačiau karštu oru svarbu suvartoti pakankamai skysčio. „Jägerwinkel“ privačios klinikos, esančios Tegernsee ežere, ekspertai siūlo kardiologinius vidaus patikrinimus, kad būtų atpažinti ir gydyti simptomai ankstyvoje stadijoje.

Informacija apie privačią kliniką Jägerwinkel ant Tegernsee ežero:

Daugiau informacijos apie privačią kliniką Jägerwinkel ant Tegernsee ežero galite rasti: https://www.jagerwinkel.de/

Apie „Oberberg“ grupę:

„Oberberg“ grupė, turinti būstinę Berlyne, yra klinikos grupė, kuri specializuojasi psichiatrijoje, psichosomatikoje ir psichoterapijoje. Turėdama daugiau nei 30 metų patirties, grupė siūlo įvairius terapijos pasiūlymus suaugusiems, jauniems žmonėms ir vaikams. Daugiau informacijos galite rasti adresu: www.oberbergkliniken.de

Kontaktas paspauskite:

„Hoschke & Consorten“ viešieji ryšiai GmbH
Telefonas: 0049 40 3690500
El. Paštas: jaegerwinkel@hoschke.de