Tipy od odborníka: Jak zůstat zdravý při horkých teplotách

Tipy od odborníka: Jak zůstat zdravý při horkých teplotách

tisková zpráva: Heart Healthes Během horké sezóny - Dr. Med. Andreas Hofschneider poskytuje zdravotní tipy pro léto

Berlin, 22. července 2024 - S rostoucími teplotami v létě je důležité sledovat zdraví srdce. Dr. Med. Andreas Hofschneider, lékařský ředitel a hlavní lékař pro oblast kardiologie a interního lékařství na soukromé klinice Jägerwinkel, dává tipy, jak si užít bezstarostnou sezónu.

slunce, teplo a jejich účinky

Ať už na dovolené nebo doma - extrémní teploty mohou nastat kdekoli v létě a významné zatížení těla. Silné sluneční světlo, vysoké hladiny ozonu a zvýšení teploty a tlaku vzduchu mohou mít negativní dopad na lidské tělo a psychiku. Patří mezi ně bolesti hlavy, problémy s koncentrací, vyčerpání, závratě a kardiovaskulární stížnosti. Dr. Hofschneider proto zdůrazňuje, jak důležité je chránit se před extrémním slunečním světlem, být ve stínu, dostatečně pít, používat opalovací krém a používat pokrývku hlavy a zabránit fyzické námaze. Abychom nepodceňovali teplo, je vhodné pravidelně kontrolovat mapu výstrahy v německé meteorologické službě. Každý den se zde vydává tepelná varování po celé dny se silným tepelným zatížením.

Upozornění u kardiovaskulárních chorob

Zatímco vysoké teploty mohou být pro zdravé lidi náročné, představují vážné zdravotní riziko pro lidi se srdečním selháním nebo vysokým krevním tlakem. Při vysokých teplotách se krevní cévy expandují, aby ochladily tělo. To však může vést k tomu, že krev proudí pomaleji a krevní tlak klesá. Tělo navíc ztrácí tekutinu a důležité minerální soli skrze pocení. To může vést k nepříjemnému a dokonce i lidem s předchozími nemocnými lidmi k srdeční arytmii nebo kolapsu oběhu. Dr. Hofschneider doporučuje lidem s kardiovaskulárními chorobami, aby byli obzvláště opatrní, a požádal svého lékaře o radu ohledně léků. Dávky mohou být nutné upravit. Množství pití by mělo být také zvýšeno v koordinaci s lékařem. V případě srdečního selhání se obvykle doporučuje nižší množství pití, ale za horkého počasí je důležité konzumovat dostatek kapaliny. Odborníci ze soukromé kliniky Jägerwinkelu na jezeře Tegernsee nabízejí kardiologické vnitřní kontroly, aby rozpoznali a léčili příznaky v rané fázi.

Informace o soukromé klinice Jägerwinkel na jezeře Tegernsee:

Další informace o soukromé klinice Jägerwinkel na jezeře Tegernsee najdete na: https://www.jaegerwinkel.de/

o skupině Oberberg:

Skupina Oberberg se sídlem v Berlíně je klinická skupina, která se specializuje na psychiatrii, psychosomatiku a psychoterapii. S více než 30 lety zkušeností nabízí skupina různé nabídky terapie pro dospělé, mladé lidi a děti. Více informací naleznete na adrese: www.oberbergKliken.de

stiskněte kontakt:

Hoschke & Consorten Public Relations GmbH
Telefon: 0049 40 3690500
E -mail: jaegerwinkel@hoschke.de