نصائح من الخبير: كيفية البقاء بصحة جيدة في درجات الحرارة الساخنة
نصائح من الخبير: كيفية البقاء بصحة جيدة في درجات الحرارة الساخنة
بيان صحفي: Heart Healthy خلال الموسم الساخن - Dr. Med. يعطي Andreas Hofschneider نصائح صحية للصيف
برلين ، 22 يوليو 2024 - مع زيادة درجات الحرارة في الصيف ، من المهم مراقبة صحة القلب. دكتور ميد. يقدم Andreas Hofschneider ، المدير الطبي وكبير الأطباء في مجال أمراض القلب والطب الباطني في العيادة الخاصة Jägerwinkel ، نصائح حول كيفية الاستمتاع بموسم الساخنة.
الشمس والحرارة وتأثيراتها
سواء في إجازة أو في المنزل - يمكن أن تحدث درجات حرارة متطرفة في أي مكان في الصيف وعبء كبير على الجسم. يمكن أن يكون لأشعة الشمس القوية ، ومستويات الأوزون العالية والزيادة في درجة الحرارة وضغط الهواء تأثير سلبي على جسم الإنسان والنفسية. وتشمل هذه الصداع ، ومشاكل التركيز ، والإرهاق ، والدوخة والشكاوى القلبية الوعائية. لذلك يؤكد الدكتور هوفشنيدر مدى أهمية حماية نفسك من أشعة الشمس الشديدة ، وأن تكون في الظل ، وشرب بما فيه الكفاية ، واستخدام واقي الشمس واستخدام أغطية الرأس وتجنب الجهد البدني. من أجل عدم التقليل من درجة الحرارة ، يُنصح بالتحقق بانتظام من خريطة تحذير الحرارة لخدمة الطقس الألمانية. يتم نشر تحذيرات الحرارة لعدة أيام مع الحمل الحراري القوي هنا كل يوم.
الحذر في أمراض القلب والأوعية الدموية
في حين أن درجات الحرارة المرتفعة يمكن أن تشكل تحديًا للأشخاص الأصحاء ، فإنها تمثل خطرًا صحيًا خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من قصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم. في درجات حرارة عالية ، تتوسع الأوعية الدموية لتبريد الجسم. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدفق الدم ببطء أكثر وتراجع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك ، يفقد الجسم أملاح معدنية سائلة ومهمة من خلال التعرق. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم الراحة وحتى الأشخاص الذين يعانون من مرضى سابقين في عدم انتظام ضربات القلب أو انهيار الدورة الدموية. يوصي الدكتور هوفشنيدر بالأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية أن يكونوا حذرين بشكل خاص ويطلب من الطبيب المشورة بشأن الدواء. قد تحتاج الجرعات إلى تعديلها. يجب أيضًا زيادة كمية الشرب بالتنسيق مع الطبيب. في حالة قصور القلب ، عادة ما يوصى بكمية أقل من الشرب ، ولكن في الطقس الحار ، من المهم استهلاك ما يكفي من السائل. يقدم الخبراء من عيادة Jägerwinkel الخاصة على بحيرة Tegernsee فحوصات القلب الداخلية للتعرف على الأعراض وعلاجها في مرحلة مبكرة.
معلومات حول العيادة الخاصة Jägerwinkel على بحيرة Tegernsee:
يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول العيادة الخاصة Jägerwinkel على Lake Tegernsee على: https://www.jaegerwinkel.de/
حول مجموعة Oberberg:
مجموعة Oberberg مع المقر الرئيسي في برلين هي مجموعة عيادة متخصصة في الطب النفسي والنفسي والعلاج النفسي. مع أكثر من 30 عامًا من الخبرة ، تقدم المجموعة عروضًا مختلفة للبالغين والشباب والأطفال. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات على: www.oberbergkliniken.de
اضغط على جهة الاتصال:
Hoschke & Consorten العلاقات العامة GmbH
الهاتف: 0049 40 3690500
البريد الإلكتروني: jaegerwinkel@hoschke.de