无压力的想法：这就是您摆脱内在恐慌的方式！

无压力的想法：这就是您摆脱内在恐慌的方式！

在目前困扰着许多人的压力和恐惧中，柏林 - 兰克维茨的玛丽亚·里姆库斯·哈斯（Maria-Rimkus-Haus）提供了新的希望。从2024年3月14日开始，一门课程从“思想欲望而不是思想负担”的座右铭开始，该课程旨在改变压力的思想并学习自我助力技术。从上午10:00到下午12:00，每秒和第四个星期四都有可能参与，每个约会的费用为8欧元。有兴趣的各方可以在电话上向Reinfeld上注册：766 838 62，例如课程详细信息和注册

该课程针对的是想要控制压力和恐惧的想法的人。参与者接受了质疑负面信念并制定长期策略的培训，以使自己的思想平息常常引发恐慌。第一次约会将在2024年3月14日找到，根据需要，最少有六名参与者，为“ https://www.gazette-berlin.de/artikel/artikel/n767-dankenlust-statt-dankenlast.html”> gazette berlin 。每人8欧元的课程费用使参与者能够学习适用于压力的情况的宝贵技术。

本课程是一个机会，可以在支持群体中与类似的人交换想法，并尝试应对压力的方法。借助Schwarzlos女士的综合护理，将创建一个空间，参与者可以仔细学习学习，以控制自己的思想并改善自己的福祉。