Pensamentos sem estresse: é assim que você se liberta do pânico interno!

Pensamentos sem estresse: é assim que você se liberta do pânico interno!

No meio do estresse e os medos que atualmente são atormentados por muitas pessoas, o Maria-Rimkus-Haus em Berlin-Lankwitz oferece nova esperança. A partir de 14 de março de 2024, um curso começa sob o lema "Lust for Thought, em vez do ônus do pensamento", que visa transformar pensamentos estressantes e aprender técnicas auto -ajudantes. A participação é possível a cada segunda e quarta quinta -feira, das 10:00 às 12:00, com os custos por nomeação 8 euros. As partes interessadas podem se registrar com a Sra. Reinfeld em Tel.: 766 838 62, como o Gazette Berlin . A taxa do curso de 8 euros por pessoa permite que os participantes aprendam técnicas valiosas aplicáveis ​​em situações estressantes.

Este curso é uma oportunidade de trocar idéias em um grupo de apoio com pessoas de maneira semelhante e experimentar métodos para lidar com o estresse. Com os cuidados omnimodais da Sra. Schwarzlos, um espaço deve ser criado no qual os participantes possam aprender com cuidado e amor, para controlar seus pensamentos e melhorar seu próprio poço.