Stress -gratis gedachten: dit is hoe je jezelf bevrijd van innerlijke paniek!

Stress -gratis gedachten: dit is hoe je jezelf bevrijd van innerlijke paniek!

Midden in stress en angsten die momenteel veel mensen worden geteisterd, biedt de Maria-Rimkus-Haus in Berlijn-Lankwitz nieuwe hoop. Vanaf 14 maart 2024 begint een cursus onder het motto "Lust for Thought in plaats van de gedachte -last", die tot doel heeft stressvolle gedachten te transformeren en zelfhelptechnieken te leren. Deelname is mogelijk elke tweede en vierde donderdag van 10:00 tot 12:00 uur, met de kosten per afspraak 8 euro. Geïnteresseerde partijen kunnen zich registreren bij mevrouw Reinfeld op Tel.: 766 838 62, zoals de Gazette Berlin . Het cursusgeld van 8 euro per persoon stelt de deelnemers in staat om waardevolle technieken te leren die van toepassing zijn in stressvolle situaties.

Deze cursus is een kans om ideeën uit te wisselen in een ondersteunende groep met soortgelijke mensen en om methoden uit te proberen om met stress om te gaan. Met omnimodale zorg door mevrouw Schwarzlos moet een ruimte worden gecreëerd waarin de deelnemers zorgvuldig en liefdevol kunnen leren, om hun gedachten te beheersen en hun eigen putbessen te verbeteren.