Pensieri senza stress: è così che ti liberi dal panico interiore!

Pensieri senza stress: è così che ti liberi dal panico interiore!

Nel mezzo dello stress e delle paure che sono attualmente afflitte da molte persone, la Maria-Rimkus-Haus a Berlino-Lankwitz offre nuove speranze. Dal 14 marzo 2024, un corso inizia sotto il motto "brama di pensiero invece dell'onere del pensiero", che mira a trasformare i pensieri stressanti e imparare tecniche di auto -elp. La partecipazione è possibile ogni secondo e quarto giovedì dalle 10:00 alle 12:00, con i costi per appuntamento 8 euro. Le parti interessate possono registrarsi con la signora Reinfeld su Tel.: 766 838 62, come il gazette berlin . La commissione del corso di 8 euro a persona consente ai partecipanti di apprendere tecniche preziose applicabili in situazioni stressanti.

Questo corso è un'opportunità per scambiare idee in un gruppo di supporto con persone simili e provare metodi per far fronte allo stress. Con la cura onnimodale della signora Schwarzlos, deve essere creato uno spazio in cui i partecipanti possono imparare attentamente e amorevolmente, per controllare i propri pensieri e migliorare il proprio bene.