Stres -bez misli: Ovako se oslobađate od unutarnje panike!

Stres -bez misli: Ovako se oslobađate od unutarnje panike!

Usred stresa i strahova koji su trenutno mučeni mnogim ljudima, Maria-Rimkus-Haus u Berlinu-Lankwitzu nudi novu nadu. Od 14. ožujka 2024. godine tečaj započinje pod motom "požuda za mislima umjesto tereta misli", koji ima za cilj transformirati stresne misli i naučiti tehnike samo -help. Sudjelovanje je moguće svakog drugog i četvrtog četvrtka od 10:00 do 12:00, s troškovima po sastanku 8 eura. Zainteresirane strane mogu se registrirati kod gospođe Reinfeld na Tel.: 766 838 62, poput Gazette Berlin . Naknada za tečaj od 8 eura po osobi omogućuje sudionicima da nauče vrijedne tehnike koje su primjenjive u stresnim situacijama.

Ovaj je tečaj prilika za razmjenu ideja u grupi koja podržava s osobama s obzirom na ljude i isprobavanje metoda za suočavanje sa stresom. Uz omnimodalnu skrb gospođe Schwarzlos, treba stvoriti prostor u kojem sudionici mogu pažljivo i ljupko učiti, kako bi kontrolirali svoje misli i poboljšali svoje dobro.