Stressi -vapaat ajatukset: Näin vapautat itsesi sisäpaniikista!

Stressi -vapaat ajatukset: Näin vapautat itsesi sisäpaniikista!

Stressin ja pelkojen keskellä, jotka tällä hetkellä vaivaavat monia ihmisiä, Maria-Rimkus-Haus Berliinissä Lankwitz tarjoaa uuden toivon. 14. maaliskuuta 2024 alkaen kurssi alkaa motto "ajatuksen himoon ajatuksen taakan sijasta", jonka tavoitteena on muuttaa stressaavia ajatuksia ja oppia itse -help -tekniikoita. Osallistuminen on mahdollista joka toinen ja neljäs torstai klo 10.00–12.00, kustannukset tapaamisesta 8 euroa. Asianomaiset osapuolet voivat rekisteröityä Reinfeldiin puh.

Kurssin yksityiskohdat ja rekisteröinti

Kurssi on tarkoitettu ihmisille, jotka haluavat saada stressaavia ja pelottavia ajatuksiaan hallintaan. Osallistujat koulutetaan kyseenalaistamaan negatiivisia uskomuksia ja kehittämään pitkäaikaisia ​​strategioita oman mielensä rauhoittamiseksi, jotka usein laukaisevat paniikkia. Ensimmäinen nimitys löytyy 14. maaliskuuta 2024, ja sen on määrä vähintään kuusi osallistujaa, kuten "https://www.gazette-berlin.de/artikel/n767-dankenluststattt--kankenlast.html"> Gazette Berliini . Kurssimaksu 8 euroa per henkilö antaa osallistujille mahdollisuuden oppia arvokkaita tekniikoita, joita voidaan soveltaa stressaaviin tilanteisiin.

Tämä kurssi on mahdollisuus vaihtaa ideoita tukevassa ryhmässä, jolla on samankaltaiset ihmiset ja kokeilla stressin selviytymista koskevia menetelmiä. Schwarzlosin omnimodaalisella hoidolla on luotava tila, jossa osallistujat voivat oppia huolellisesti ja rakastavasti, hallita ajatuksiaan ja parantaa omaa kaivoaan.