Estrés -Pensamientos libres: ¡Así es como te liberas del pánico interior!

Estrés -Pensamientos libres: ¡Así es como te liberas del pánico interior!

En medio del estrés y los miedos que actualmente están plagados de muchas personas, la Maria-Rimkus-Haus en Berlín-Lankwitz ofrece una nueva esperanza. A partir del 14 de marzo de 2024, un curso comienza bajo el lema "lujuria por el pensamiento en lugar de la carga del pensamiento", que tiene como objetivo transformar los pensamientos estresantes y aprender técnicas de autohelpía. La participación es posible cada segundo y cuarto jueves de 10:00 a.m. a 12:00 p.m., con los costos por cita de 8 euros. Las partes interesadas pueden registrarse con la Sra. Reinfeld en Tel.: 766 838 62, como Berlín de gazette . La tarifa del curso de 8 euros por persona permite a los participantes aprender técnicas valiosas aplicables en situaciones estresantes.

Este curso es una oportunidad para intercambiar ideas en un grupo de apoyo con personas como personas con mínimo y probar métodos para hacer frente al estrés. Con el cuidado omnimodal de la Sra. Schwarzlos, se crea un espacio en el que los participantes pueden aprender con cuidado y amor, para controlar sus pensamientos y mejorar su propio bien.