压力和免疫系统：Wobenzym免疫 - 增强和支撑的尖端

压力和免疫系统：Wobenzym免疫 - 增强和支撑的尖端

新的一年还很年轻，但是良好的意愿会迅速导致您做得太多。在这个快速的时间里，压力成为恒定的伴侣，并对免疫系统产生重大影响。但是，我们如何抵消这一点并保持健康呢？定期运动，足够的睡眠，平衡的饮食，放松，护理以及接受Wobenzym免疫现在可以提供帮助。

压力是生物体对特殊挑战的自然反应，因此基本上是明智和必要的。但是，压力需要太长，这可能导致激素平衡失衡并削弱免疫系统。尤其是在具有挑战性的时期，重要的是要考虑到这一点并支持免疫系统。

免疫系统的加强对于保持健康和健康至关重要。这里有10个可以帮助的技巧：
1。足够的睡眠：睡眠对于人体的再生过程和防御细胞的形成至关重要。
2。健康饮食：均衡饮食，含有大量水果，蔬菜，坚果和全谷物，为人体提供了重要的营养。
3.饮料充分：对于许多身体功能，包括完整的免疫系统，需要足够的液体摄入量。
4。运动和运动：定期体育锻炼有助于减轻压力并刺激免疫系统。
5。压力管理：诸如冥想，瑜伽和呼吸练习之类的技术在压力阶段提供了放松的休息时间。
6.室外活动：新鲜空气和阳光对于形成维生素D3很重要，这对免疫系统具有积极作用。
7.笑声：笑声导致幸福激素5-羟色胺的释放，从而减少了压力激素的产生。
8。社会支持：与朋友和家人的联合活动可以减轻情绪压力。
9.卫生和护理：定期卫生和护理支持防御感染。
10。Wobenzym免疫：在生命的情况或生命阶段，免疫系统尤其是需求，饮食补充剂Wobenzym Immune可以提供宝贵的支持。

Wobenzym免疫含有支持免疫系统的维生素，矿物质和蔬菜酶的特殊结合。维生素D3，硒和锌有助于免疫系统的正常功能，而维生素C有助于减少疲劳。

重要的是要强调应在餐外食用片剂，以确保肠中营养的最佳吸收。消费的建议是每天2×3片，含量充足。

Wobenzym免疫是面筋且无乳糖，可以在药房购买。

此外，您可以插入有关柏林医疗机构和药房的本地数据，以帮助读者免疫获得Wobenzym。一张有关柏林各种药品销售价格的信息表，也可为读者提供定向援助。

来源：基于Pressext.com的基本文章以及柏林的其他本地健康信息，有关Wobenzym Immune的信息。

来源：粘液pharma gmbh＆co。kg /