Stres ako hlavný spúšťač: Nové znalosti bolesti hlavy vo Frankfurte
Stres ako hlavný spúšťač: Nové znalosti bolesti hlavy vo Frankfurte
Silný tlak v hlave, ktorý dokonca vyhodí tých najsadejších z trate! Pre milióny ľudí to nie je zriedkavý jav, ale nemilosrdný spoločník v každodennom živote. Každý deň asi 16 percent populácie bojuje proti neúnavným bolesti hlavy a migrény na celom svete. V Nemecku je postihnutých 58 percent žien a 44 percent mužov! Súčasný prieskum v kontexte správ THOMAPYRIN® bolesti hlavy a migrény 2024 priniesol príjemné, ale aj alarmujúce vedomosti, ktoré by mal všetci vedieť.
V Deň 2024 bol predstavený šokujúci výsledky viac ako 3 000 postihnutých ľudí - pod vedením renomovaného odborníka Prof. Gudrunom Goßrau z Technickej univerzity v Drážďanoch, podporovanej psychológkou Sabrinou Moll. Toto vyšetrovanie naliehavo ukazuje, ako stresujúca je hlavná príčina bolesti hlavy a migrény pokročilá!
Stres ako zákerný spúšťač
Výsledky sú viac ako odhaľujúce: Takmer tretina respondentov trpí bolesťou hlavy niekoľkokrát mesačne a viac ako 10 percent bojuje s touto agóniou každý týždeň alebo takmer každý deň. V migrénách sa 23 percent sťažuje na mesačné útoky a 8 percent často má ešte horšie problémy. Nesprávny vodca medzi spúšťačmi je: Stres! Celkom 63 percent účastníkov uviedlo, že stres spúšťa ich príznaky. Postihnuté sú najmä ženy - 71 percent žien a 55 percent mužov súhlasí s tým, že stres zahreje bolesti hlavy. Mladší ľudia sú najviac postihnutí, pričom alarmujúcich 75 percent medzi 18 až 29 rokmi!
Čo je skutočne za týmito číslami? Prof. Goßrau prináša do tmy svetlo: „Pacienti s migrénou majú často zvýšenú citlivosť na bolesť! St Zvýšené životné podmienky zhoršujú svoje konštantné napätie.“ Podľa psychológa Molla existujú niektoré vzorce správania, ktoré stále zhoršujú bolesť. Pretrvávanie perfekcionizmu a snaha vždy pracovať, prispievať k mentálnemu zaťaženiu a pripraviť cestu pre ďalšie bolestivé útoky.
Prelomte začarovaný kruh
Aby ste ukončili nemilosrdnú bolesť, odborníci vám odporúčajú, aby ste sa bližšie pozreli na svoje vlastné stresové správanie. Len snažiť sa vyhnúť spúšťači môže dokonca vygenerovať ďalší tlak! Aspoň 38 percent respondentov dokáže vyhnúť stresu, ale 44 percent zlyhá alebo nerobí nič! Tu je diabolský cyklus: úsilie o zabránenie stresu spôsobuje ďalší stres, ktorý môže len zvýšiť príznaky. Tak čo robiť?
Ak už bolesť nie je vydržaná, lekári odporúčajú návštevu Campom hlavy. Tam sa vyvíja cielená terapia, ktorá zohľadňuje lieky aj alternatívne ošetrenie. „Je nevyhnutné identifikovať a liečiť jednotlivé príčiny bolesti,“ zdôrazňuje Prof. Goßrau.
Prieskum tiež ukázal, že jednoduché opatrenia, ako je ticho (53 percent), odpočinok (52 percent) a tma (45 percent), poskytujú mnohé úľavu. A nezabudnite: 67 percent prisahá lieky na zmiernenie bolesti. Rýchla úľava, najmä sľub, sľubujú známe kombinácie kyseliny acetylsalicylovej, paracetamolu a kofeínu - dostupné na pulte v lekárni!
Pozor! Tieto drogy by nemali byť prehnané, pretože zneužívanie môže viesť k zvýšeniu bolesti hlavy. Limit príjmu je max. 9 dní v mesiaci - šikovný Peter potrebuje vedieť, kedy skončí!
Správa je jasná: Bolesť hlavy nie je trestným činom Cavalier! Každá dotknutá osoba by mala počúvať a konať na signáloch ich tela skôr, ako sa bolesti hradia.
Kommentare (0)