Estrés como el principal desencadenante: Nuevo conocimiento de los dolores de cabeza en Frankfurt

Estrés como el principal desencadenante: Nuevo conocimiento de los dolores de cabeza en Frankfurt

¡Una fuerte presión en la cabeza, que incluso arroja lo más alegre de la pista! Para millones de personas, este no es un fenómeno raro, sino un compañero despiadado en la vida cotidiana. Todos los días, alrededor del 16 por ciento de la población lucha contra dolores de cabeza implacables y migrañas en todo el mundo. ¡En Alemania, el 58 por ciento de las mujeres y el 44 por ciento de los hombres están afectados! La encuesta actual en el contexto de los informes de dolor de cabeza y migraña Thomapyrin® 2024 ha producido un conocimiento agradable pero también alarmante que todos deberían saber.

en Día de dolor de cabeza 2024 Se presentaron los impactantes resultados de más de 3.000 personas afectadas, bajo el liderazgo de la reconocida experta Prof. Gudrun Goßrau de la Universidad Técnica de Dresde, con el apoyo de la psicóloga Sabrina Moll. ¡Esta investigación muestra urgentemente cuán estresante es la causa principal del dolor de cabeza y la migraña!

Estrés como un desencadenante Insidious

Los resultados son más que reveladores: casi un tercio de los encuestados sufren de dolor de cabeza varias veces al mes, y más del 10 por ciento incluso lucha con esta agonía cada semana o casi todos los días. En las migrañas, el 23 por ciento se queja de los ataques mensuales y el 8 por ciento a menudo tienen problemas aún peores. El líder incontestable entre los desencadenantes es: ¡Estrés! Un total del 63 por ciento de los participantes declararon que el estrés desencadena sus síntomas. Las mujeres en particular se ven afectadas: el 71 por ciento de las mujeres y el 55 por ciento de los hombres están de acuerdo en que el estrés calienta su dolor de cabeza. ¡Las personas más jóvenes son más afectadas, con alarmantes 75 por ciento entre los jóvenes de 18 a 29 años!

¿Qué hay realmente detrás de estos números? El profesor Goßrau trae luz a la oscuridad: "¡Los pacientes con migraña a menudo tienen una mayor sensibilidad al dolor! Las condiciones de vida estresantes exacerban su tensión constante". Hay algunos patrones de comportamiento que aún agravan el dolor, según el psicólogo Moll. Perpetuar el perfeccionismo y esforzarse por trabajar siempre, contribuir a la carga mental y allanar el camino para más ataques dolorosos.

Rompe el círculo vicioso

Para poner fin al dolor despiadado, los expertos le aconsejan que analice más de cerca su propio comportamiento de estrés. ¡Solo tratar de evitar el gatillo incluso puede generar presión adicional! ¡Al menos 38 por ciento de los encuestados logran evitar el estrés, pero el 44 por ciento fallan o no hace nada! Aquí hay un ciclo diabólico: el esfuerzo para evitar el estrés causa estrés adicional, lo que solo puede aumentar los síntomas. Entonces, ¿qué hacer?

Si el dolor ya no es de soportar, los médicos aconsejan una visita al dolor de cabeza Campom. La terapia dirigida se está desarrollando aquí, lo que tiene en cuenta tanto los medicamentos como los tratamientos alternativos. "Es crucial identificar y tratar las causas individuales de dolor", enfatiza el profesor Goßrau.

La encuesta también mostró que las medidas simples como el silencio (53 por ciento), el descanso (52 por ciento) y la oscuridad (45 por ciento) proporcionan muchos alivios aliviados. Y no olvidar: 67 por ciento juró por el dolor de medicamentos. Un alivio rápido en particular promesa las combinaciones bien conocidas de ácido acetilsalicílico, paracetamol y cafeína, ¡disponibles en el mostrador en la farmacia!

Precaución! Estas drogas no deben exagerarse porque el abuso puede conducir a un aumento de los dolores de cabeza. El límite de ingresos es máx. 9 días al mes: ¡un inteligente Peter necesita saber cuándo termina!

El mensaje está claro: ¡el dolor de cabeza no es un delito de caballero! Todas las personas interesadas deben escuchar y actuar sobre las señales de su cuerpo antes de que las murallas del dolor.