Jogos kursas kūno, proto ir sielos Berlyne - registruokis dabar!

Jogos kursas kūno, proto ir sielos Berlyne - registruokis dabar!

Naujasis sporto kursų pasiūlymas Hans-Söhnker-Haus Berlyne siūlo universalų jogos, pilateso ir ritminės gimnastikos, skirtos kūno, protui ir sielai, derinį. Kursams vadovauja dėstytoja ponia Lutter-Walther ir vyksta kiekvieną ketvirtadienį nuo 18 val. iki 7.30 val., Nuo 2024 m. Balandžio mėn. Mažos medžiagos, tokios kaip „Pilates“ rutuliai ir šiluminės juostos, naudojamos kursuose, o kiekvienos valandos pabaigoje yra atsipalaidavimo etapas su kvėpavimo pratimais ir kelionėmis į fantazijas. Kurso tikslas yra suaktyvinti kiekvieną asmenį pagal jų fizines galimybes ir pasiekti gerai jausmą, kad pratimuose vyks linksmas ir džiaugsmas.

Vietinis poveikis gali būti tas, kad rajono gyventojai turi galimybę dalyvauti universaliame ir holistiniame sporto kursuose, kad pagerintų jų sveikatą ir kūno rengybą. Kursas taip pat suteikia galimybę atsipalaiduoti ir sumažinti stresą, kuris gali būti ypač svarbus greitai besikeičiančiame mieste, pavyzdžiui, Berlyne.

Svarbiausia informacija apie sporto kursus yra apibendrinta šioje lentelėje:

| Vieta | Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18–22, 12169 Berlynas |
| ———————— | ————————————————— |
| Data | Ketvirtadienis, 18 val. iki 7.30 val. |
| Pradėti | Nuo 2024 m. Balandžio mėn. |
| Registracija | Ponia Lutter-Walter, Tel.: 802 72 74, el. Paštas: Martina.sport.honig@gmail.com |
| Dėstytojas | Ponia Lutter-Walther |

Apskritai naujasis „Hans-Söhnker-Haus“ sporto kursas suteikia puikią galimybę Berlyno gyventojams pagerinti savo sveikatą ir kūno rengybą bei sumažinti ir atsipalaiduoti. Su patyrusiu dėstytoju ir įvairia jogos, pilateso ir gimnastikos programa, kursas žada holistinį jausmą -gerą kūno, proto ir sielos patirtį.

Šaltinis: www.berlin.de