Kurz jógy pro tělo, mysl a duši v Berlíně - Zaregistrujte se hned!
Kurz jógy pro tělo, mysl a duši v Berlíně - Zaregistrujte se hned!
Nový kurz sportovních kurzů v Hans-Söhnnker-Haus v Berlíně nabízí univerzální mix jógy, pilates a rytmické gymnastiky pro tělo, mysl a duši. Kurzy jsou vedeny přednášející paní Lutter-Walther a konají se každý čtvrtek od 18:00. do 19:30, od dubna 2024. Malé materiály, jako jsou míče Pilates a tepelné pásy, se používají v kurzech a na konci každé hodiny je relaxační fáze s dýchacími cvičeními a fantasy výlety. Cílem kurzu je aktivovat každou osobu podle svých fyzických možností a dosáhnout pocitu dobrého -procházení zábavou a radostí při cvičení.
Místní efekty mohou být v tom, že obyvatelé okresu mají příležitost zúčastnit se všestranného a holistického sportovního kurzu, aby zlepšili své zdraví a kondici. Kurz také nabízí příležitost relaxovat a snížit stres, což může být zvláště důležité v rychle se městě, jako je Berlín.
Historicky mají jóga, pilates a gymnastika dlouhé tradice a v průběhu času se vyvinuly v populární sportovní a relaxační metody. Kombinace těchto prvků v kurzu nabízí účastníkům širokou škálu cvičení a technik, aby zůstali fond fyzicky i psychicky.Nejdůležitější informace o sportovním kurzu jsou shrnuty v následující tabulce:
| Poloha | Hans-Söhnnker-Haus, Selerweg 18-22, 12169 Berlín | | ——————— | ————————————- | | Datum | Čtvrtek, 18:00 do 19:30 | | Začněte | Od dubna 2024 | | Registrace | Paní Lutter-Walter, Tel.: 802 72 74, e-mail: martina.sport.honig@gmail.com | | Lektor | Paní Lutter-Walther |
Celkově nabízí nový sportovní kurz v Hans-Söhnnker-Haus vynikající příležitost pro obyvatele v Berlíně zlepšit jejich zdraví a kondici a relaxovat a relaxovat. Se zkušeným lektorem a rozmanitým programem jógy, Pilates a gymnastiky slibuje kurz holistický pocit -dobrý zážitek pro tělo, mysl a duši.
Zdroj: www.berlin.de