Йога курс за тяло, ум и душа в Берлин - Регистрирайте се сега!

Йога курс за тяло, ум и душа в Берлин - Регистрирайте се сега!

Новата оферта за спортен курс в Hans-Söhnker-Haus в Берлин предлага универсална комбинация от йога, пилатес и ритмична гимнастика за тяло, ум и душа. Курсовете се ръководят от преподавателката г-жа Лутер-Уолтер и се провеждат всеки четвъртък от 18:00. до 19.30 ч., От началото на април 2024 г. В курсовете се използват малки материали като топките и термичните ленти на пилатес, а в края на всеки час има фаза на релакс с дихателни упражнения и фентъзи пътувания. Целта на курса е да активира всеки човек според техните физически възможности и да постигне усещане за благополучие чрез забавление и радост в упражненията.

Местните ефекти могат да бъдат, че жителите на областта имат възможност да участват в многостранния и холистичен спортен курс, за да подобрят здравето и фитнеса си. Курсът също предлага възможност за отпускане и намаляване на стреса, който може да бъде особено важен в бързия град, като Берлин.

Най -важната информация за спортния курс е обобщена в следната таблица:

| Местоположение | Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, 12169 Берлин |
| ———————— | ——————————————- |
| Дата | Четвъртък, 18:00 ч. до 7.30 ч. |
| Старт | От април 2024 г. |
| Регистрация | Г-жа Lutter-Walter, тел.: 802 72 74, имейл: martina.sport.honig@gmail.com |
| Лектор | Г-жа Люттер-Уолтер |

Като цяло новият спортен курс в Hans-Söhnker-Haus предлага отлична възможност за жителите в Берлин да подобрят здравето и фитнеса си и да намалят и да се отпуснат. С опитен преподавател и разнообразна програма от йога, пилатес и гимнастика, курсът обещава цялостно усещане -добро преживяване за тялото, ума и душата.

Източник: www.berlin.de