身体，思想和灵魂的运动课程：瑜伽，普拉提，节奏体操！

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柏林将于2024年4月2日在柏林提供新的体育课程，该课程将提供各种瑜伽，普拉提和节奏体操。该课程由Lutter-Walther女士领导，并于周二上午10:00至上午11:30举行。参与费用为每人6.00欧元，持续90分钟。

课程为参与者提供了激活和放松自己的身体，思想和灵魂的机会。通过站立和躺下时在垫子上进行的各种练习，这两个循环都被激活，并且柔韧性和强度均经过训练。使用小材料（例如普拉提球，热带和绳索）为该课程带来了更多种类。

特别的重点是您自己的身体可能性中的个体激活。 Lutter-Walther女士想确保参与者在不压倒性或底漆的情况下喜欢练习。

有兴趣的各方可以在休闲中心或直接与Lutter-Walther女士一起注册该课程。可以通过电话395 014 18或802 72 74和电子邮件toad Martina.sport.honig@gmail.com与联系方式联系。本课程提供了一种很好的方法来整体促进健康并增强健康。

在以下内容中，您将找到一张有关该课程的相关信息的表：

|位置|汉斯·苏恩克·哈斯（Hans-Söhnker-Haus），塞勒维格（Selerweg）18-22，12169柏林|
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|日期|星期二上午10:00至上午11:30 |
|开始|从02.04.2024 |
|费用| 6.00€每人90分钟|
|注册|休闲设施（电话：395 014 18）|
| | Lutter-Walther女士（电话：802 72 74）|
| |电子邮件：martina.sport.honig@gmail.com |
|讲师| Lutter-Walther夫人|


来源： www.berlin.de