Športni tečaj za telo, um in dušo: joga, pilates, ritem gimnastika!

Veröffentlicht:

Von:

Nov športni tečaj v Berlinu bo v Berlinu na voljo od 2. aprila 2024, ki ponuja raznoliko mešanico joge, pilatesa in ritmične gimnastike. Tečaj vodi gospa Lutter-Walther in poteka ob torkih od 10:00 do 11:30. Udeležba stane 6,00 € na osebo za 90 minut.

Tečaj ponuja udeležencem priložnost, da aktivirajo in sprostijo svoje telo, um in dušo. Z različnimi vajami, ki se izvajajo na preprogi, ko stojijo in ležijo, se cikel aktivira, prilagodljivost in moč pa sta usposobljena. Uporaba majhnih materialov, kot so kroglice pilatesa, termični pasovi in ​​vrvi, na progo prinaša dodatno raznolikost.

Poseben poudarek je na individualni aktivaciji znotraj lastnih fizičnih možnosti. Gospa Lutter-Walther bi želela zagotoviti, da udeleženci uživajo v vajah, ne da bi pretiravali ali podredili.

Zainteresirane stranke se lahko prijavijo za tečaj v centru za prosti čas ali neposredno z gospo Lutter-Walther. Kontaktne podatke lahko dosežete po telefonu na 395 014 18 ali 802 72 74 in po e -pošti na Martina.sport.honig@gmail.com. Ta tečaj ponuja dober način za celostno promocijo zdravja in povečanje dobrega pomena.

V nadaljevanju boste na tečaju našli tabelo z ustreznimi informacijami:

| Lokacija | Hans-Sönker-Haus, Selerweg 18-22, 12169 Berlin |
| ——————- | ———————————————- |
| Datumi | Torek od 10:00 do 11:30 |
| Začetek | od 02.04.2024 |
| Stroški | 6,00 € na osebo Á 90 min |
| Registracija | Objekt za prosti čas (Tel.: 395 014 18) |
| | Gospa Lutter-Walther (Tel.: 802 72 74) |
| | E -pošta: martina.sport.honig@gmail.com |
| Predavatelj | Gospa Lutter-Walther |


Vir: www.berlin.de