Curs sport pentru corp, minte și suflet: yoga, pilates, gimnastică ritmică!

Veröffentlicht: 25. März 2024, 09:03 Uhr

Von: NAG Redaktion

Un nou curs sportiv la Berlin va fi oferit la Berlin începând cu 2 aprilie 2024, care oferă un amestec variat de yoga, pilates și gimnastică ritmică. Cursul este condus de doamna Lutter-Walther și are loc marți de la 10:00 la 11:30 a.m. Costuri de participare 6,00 € de persoană pentru 90 de minute.

Cursul oferă participanților posibilitatea de a -și activa și relaxa corpul, mintea și sufletul. Cu diverse exerciții care sunt efectuate pe covoraș în timp ce stau și culeg, atât ciclul este activat, cât și flexibilitatea și rezistența sunt instruite. Utilizarea de materiale mici, cum ar fi bilele Pilates, benzile termice și frânghiile aduce o varietate suplimentară la curs.

Un accent special este pe activarea individuală în propriile posibilități fizice. Dna Lutter-Walther ar dori să se asigure că participanții se bucură de exerciții fără a fi copleșitoare sau scăzute.

Părțile interesate se pot înregistra la cursul în centrul de agrement sau direct cu doamna Lutter-Walther. Datele de contact pot fi contactate telefonic la 395 014 18 sau 802 72 74 și prin e -mail la martina.sport.honig@gmail.com. Acest curs oferă o modalitate bună de a promova sănătatea în mod holistic și de a crește bine.

În cele ce urmează veți găsi un tabel cu informații relevante despre curs:

Sursa: www.berlin.de