Ķermeņa, prāta un dvēseles sporta kurss: joga, pilates, ritma vingrošana!

Veröffentlicht:

Von:

No 2024. gada 2. aprīļa Berlīnē tiks piedāvāts jauns sporta kurss Berlīnē, kas piedāvā daudzveidīgu jogas, pilates un ritmisko vingrošanas sajaukumu. Kursu vada Lutter-Walther kundze, un tas notiek otrdienās no plkst. 10:00 līdz 11:30. Dalība 90 minūtes maksā 6,00 euro vienai personai.

Kurss dalībniekiem piedāvā iespēju aktivizēt un atslābināt savu ķermeni, prātu un dvēseli. Ar dažādiem vingrinājumiem, kas tiek veikti uz paklāja, stāvot un guļot, gan cikls tiek aktivizēts, gan elastība un izturība ir apmācīta. Mazu materiālu, piemēram, Pilates bumbiņu, termisko joslu un virvju, izmantošana kursam rada papildu dažādību.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta individuālai aktivizēšanai jūsu fiziskajās iespējās. Lutter-Walther kundze vēlētos pārliecināties, ka dalībnieki bauda vingrinājumus, nepārprotami vai nepietiekami samazinot.

Ieinteresētās puses var reģistrēties kursam atpūtas centrā vai tieši kopā ar Lutter-Walther kundzi. Kontaktinformāciju var sasniegt pa tālruni 395 014 18 vai 802 72 74 un pa e -pastu martina.sport.honig@gmail.com. Šis kurss piedāvā labu veidu, kā holistiski veicināt veselību un labi palielināt.

Šajā kursā jūs atradīsit tabulu ar atbilstošu informāciju:

| Atrašanās vieta | Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, 12169 Berlin |
| ——————- | —————————————— |
| Datumi | Otrdienās no plkst. 10:00 līdz 11:30 |
| Sākt | no 02.04.2024 |
| Izmaksas | 6,00 € par personu Á 90 min |
| Reģistrācija | Atpūtas objekts (Tālr.: 395 014 18) |
| | Lutter-Walther kundze (Tālr.: 802 72 74) |
| | E -pasts: martina.sport.honig@gmail.com |
| Lektors | Lutter-Walther kundze |


Avots: www.berlin.de