Sportski tečaj za tijelo, um i dušu: joga, pilates, ritam gimnastika!
Sportski tečaj za tijelo, um i dušu: joga, pilates, ritam gimnastika!
Novi sportski tečaj u Berlinu bit će ponuđen u Berlinu od 2. travnja 2024., koji nudi raznoliku mješavinu joge, pilatesa i ritmičke gimnastike. Tečaj vodi gospođa Lutter-Walther, a održava se utorkom od 10:00 do 11:30 sati.Tečaj nudi sudionicima priliku da aktiviraju i opuštaju svoje tijelo, um i dušu. Uz razne vježbe koje se izvode na prostirku dok stoje i leži, ciklus se aktivira, a fleksibilnost i snaga su obučeni. Upotreba malih materijala kao što su kuglice pilatesa, toplinske trake i užad donosi dodatnu raznolikost na tečaj.
Posebni fokus je na individualnoj aktivaciji unutar vlastitih fizičkih mogućnosti. Gospođa Lutter-Walther željela bi osigurati da sudionici uživaju u vježbama bez nadmoćnog ili podcjenjivanja.
Zainteresirane strane mogu se registrirati za tečaj u centru za slobodno vrijeme ili izravno s gospođom Lutter-Walther. Podaci za kontakt možete doći telefonom na 395 014 18 ili 802 72 74 i e -poštom na Martina.Sport.honig@gmail.com. Ovaj tečaj nudi dobar način za holistički promociju zdravlja i dobro povećanje.U nastavku ćete pronaći tablicu s relevantnim informacijama o tečaju:
| Mjesto | Hans-Söhnker-Haus, SELERWEG 18-22, 12169 BERLIN |
| ——————- | ——————————————- |
| Datumi | Utorkom od 10:00 do 11:30 sati |
| Početi | od 02.04.2024 |
| Trošak | 6,00 € po osobi Á 90 min |
| Registracija | Slobodno postrojenje (Tel.: 395 014 18) |
| | Gospođa Lutter-Walther (Tel.: 802 72 74) |
| | E -pošta: martina.sport.honig@gmail.com |
| Predavač | Gospođa Lutter-Walther |
Izvor: www.berlin.de