Urheilukurssi keholle, mielelle ja sielusta: jooga, pilates, rytmi voimistelu!
Urheilukurssi keholle, mielelle ja sielusta: jooga, pilates, rytmi voimistelu!
Berliinissä tarjotaan uutta urheilukurssia Berliinissä 2. huhtikuuta 2024, joka tarjoaa monipuolisen sekoituksen joogaa, pilatesia ja rytmistä voimistelua. Kurssilla on rouva Lutter-Walther, ja se järjestetään tiistaisin klo 10.00–11.30. Osallistuminen maksaa 6,00 euroa henkilöä kohti 90 minuutin ajan.Kurssi tarjoaa osallistujille mahdollisuuden aktivoida ja rentouttaa heidän kehoaan, mielen ja sielunsa. Erilaisilla harjoituksilla, jotka suoritetaan matolla seisoessaan ja makuulla, sekä sykli aktivoidaan ja joustavuus ja voima koulutetaan. Pienten materiaalien, kuten Pilates -pallojen, lämpönauhojen ja köysien, käyttö tuo kurssille lisälajikkeita.
Erityinen painopiste on yksilöllisessä aktivoinnissa omien fyysisten mahdollisuuksien sisällä. Rouva Lutter-Walther haluaisi varmistaa, että osallistujat nauttivat harjoituksista ilman ylivoimaisia tai alittavia.
Asianomaiset osapuolet voivat ilmoittautua kurssille vapaa-ajan keskuksessa tai suoraan rouva Lutter-Waltherin kanssa. Yhteystiedot saadaan puhelimitse puhelimitse 395 014 18 tai 802 72 74 ja sähköpostitse osoitteeseen martina.sport.honig@gmail.com. Kurssi tarjoaa hyvän tavan edistää terveyttä kokonaisvaltaisesti ja lisätä hyvin.seuraavasta löydät taulukon, jolla on asiaankuuluvia tietoja kurssilla:
| Sijainti | Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, 12169 Berliini |
Ja ——————- | ———————————————- |
Ja Päivämäärät | Tiistaisin klo 10.00–11.30 |
Ja Aloita | Vuodesta 02.04.2024 |
Ja Kustannukset | 6,00 € per henkilö á 90 min |
Ja Rekisteröinti | Vapaa -asunto (puh.: 395 014 18) |
Ja Ja Rouva Lutter-Walther (puh.: 802 72 74) |
Ja Ja Sähköposti: martina.sport.honig@gmail.com |
Ja Luennoitsija | Rouva Lutter-Walther |
Lähde: www.berlin.de