Afslapning og harmoni: Qi Gong -kursus i Berlin

Afslapning og harmoni: Qi Gong -kursus i Berlin

Qi Gong fremmer holistisk harmonisering på alle niveauer. Øvelsen tjener til at slappe af og fremme rengøring af overskyet, syge energier i kroppen. Du kan tanke gennem Qi Gong, slappe af og finde mere sindsro og indre fred. I meditation kommer krop, sind og sjæl til hvile, hvilket fører til indre fred og glæde. Interesserede nye deltagere er altid velkomne. Gruppen er instrueret af en uddannet naturopat og certificeret Qi Gong -kursusinstruktør. Kurset finder sted i Hans-Söhnker-Haus i Berlin, hver tirsdag fra 12:00 til 1:00 p.m. Kurset koster € 4,00 pr. 60 minutter og kan bookes af fru Knobloch eller direkte med kursusinstruktøren Ms Sardar.

Ved at fremme holistisk harmonisering og afslapning kan Qi Gong have positive effekter på helbredet. Det kan hjælpe med at reducere stress, forbedre vejrtrækningen og øge mobiliteten. I Berlin er der forskellige kurser og grupper, der tilbyder Qi Gong, der tydeligt viser popularitet og efterspørgsel.

Tabel: Kursusoplysninger
| Placering | Hans-Söhnker-Haus, Selerweg 18-22, 12169 Berlin |
| Dato | Tirsdag kl. 12:00 - 1:00 p.m. |
| Start | Fra nu af |
| Omkostninger | € 4,00 pr. Udnævnelse af 60 minutter |
| Registrering | Fru Knobloch, Tlf.: 395 014 18 eller direkte kursusinstruktør Ms. Sardar, Tlf.: 030 609 258 18 |
| Hoved | Fru Sardar |

I den historiske sammenhæng er Qi Gong en langvarig praksis i den kinesiske kultur, der er baseret på effekten af energiflow i kroppen. I de seneste årtier har Qi Gong også etableret sig i vestlige lande som en form for meditation og afslapning.

Qi Gong tilbyder derfor en række potentielle sundhedsmæssige fordele og ses i mange dele af verden som en effektiv metode til at fremme velbefindende og indre fred. Med den voksende interesse for holistiske sundhedsmetoder er det næppe overraskende, at kurser som fru Sardar i Berlin bliver stadig mere populære.

Kilde: www.berlin.de