Pregătirea mindfulness împotriva stresului și a fricii - numiri la Berlin

Veröffentlicht: 02. März 2024, 06:02 Uhr

Von: NAG Redaktion

Comunicatul de presă oferă informații despre un seminar din Maria-Rimkus-Haus din Berlin, care tratează relațiile de gânduri stresante și temătoare. Cursul este destinat să îi ajute pe participanți să învețe consolidarea tehnicilor de autohelp și să pună la îndoială credințele negative colective. Seminarul este condus de doamna Schwarzlosene, programările au loc la fiecare 2 și 4 joi, de la 10:00 la 12:00 p.m. Înregistrările sunt acceptate la Maria-Rimkus-Haus la numărul de telefon 766 838 62.

Astfel de seminarii și ateliere sunt deosebit de relevante astăzi, deoarece multe persoane suferă de stres și temeri. Viteza crescândă a vieții moderne și accesibilitatea constantă prin tehnologie au un impact negativ asupra bunăstării psihologice a multor oameni. Tehnicile de autohelp și tratarea credințelor negative pot fi de ajutor pentru a face față acestor stres.

Oportunitatea de a participa la un astfel de seminar poate fi un sprijin important pentru mulți oameni din Berlin și zona înconjurătoare. Locul seminarului, Maria-Rimkus-Haus, este o instalație cunoscută din Berlin care oferă o varietate de evenimente culturale și sociale. Șeful, doamna Schwarzlos, este un specialist cu experiență, care are cunoștințele necesare pentru a oferi ajutor participanților.

Cele mai importante informații despre seminar sunt rezumate în tabelul următor:

astfel de oferte de ajutor pentru consolidarea conștientizării sănătății mintale și pentru a oferi oamenilor instrumente pentru a putea face față stresului și temerilor mai bune. Este de sperat că mulți participanți beneficiază de seminarul din Maria-Rimkus-Haus și au ca rezultat forță.

Sursa: www.berlin.de