Mindfulness -trening mot stress og frykt - Avtaler i Berlin

Veröffentlicht:

Von:

Pressemeldingen gir informasjon om et seminar i Maria-Rimkus-Haus i Berlin, som omhandler handlingen med stressende og fryktelige tanker. Kurset er ment å hjelpe deltakerne å lære å styrke selvhjelpsteknikker og stille spørsmål ved kollektiv negativ tro. Seminaret ledes av frk. Schwarzlosene, avtaler finner sted hver 2. og 4. torsdag fra 10:00 til 12:00 p.m., den første avtalen er 14. mars 2024. Kostnadene utgjør € 8,00 per person per avtale og minimum antall deltakere er 6 personer. Registreringer aksepteres på Maria-Rimkus-Haus på telefonnummer 766 838 62.

Slike seminarer og workshops er spesielt relevante i dag fordi mange mennesker lider av stress og frykt. Den økende hastigheten i det moderne liv og den konstante tilgjengeligheten gjennom teknologi har en negativ innvirkning på den psykologiske velvære for mange mennesker. Selvhjelpsteknikker og håndtering av negativ tro kan være nyttig for å takle disse stressene.

Muligheten til å delta i et slikt seminar kan være viktig støtte for mange mennesker i Berlin og omegn. Seminarets sted, Maria-Rimkus-Haus, er et kjent anlegg i Berlin som tilbyr en rekke kulturelle og sosiale arrangementer. Lederen, fru Schwarzlos, er en erfaren spesialist som har den nødvendige kunnskapen for å tilby deltakerne hjelp.

Den viktigste informasjonen om seminaret er oppsummert i følgende tabell:

| Sted | Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, 12249 Berlin |
| ——————— | --—————————————— | Dato | Hver 2. og 4. torsdag fra 10:00 til 12:00 p.m. |
| Start | Fra 14.03.2024 |
| Kostnad | € 8,00 per person per avtale |
| Minimum antall deltakere | 6 personer |
| Hode | Fru Schwarzlosse |
| Registrering | Maria-Rimkus-Haus, Ms. Reinfeld, Tlf.: 766 838 62 |

Slike tilbud er med på å styrke bevisstheten om mental helse og å gi folk verktøy for å kunne takle stress og frykt bedre. Det er å håpe at mange deltakere drar nytte av seminaret i Maria-Rimkus-haus og resulterer i styrke.


> Kilde: www.berlin.de