Allenamento della consapevolezza contro lo stress e la paura - appuntamenti a Berlino

Veröffentlicht: 02. März 2024, 06:02 Uhr

Von: NAG Redaktion

Il comunicato stampa fornisce informazioni su un seminario nella Maria-Rimkus-Haus a Berlino, che si occupa dei rapporti di pensieri stressanti e spaventosi. Il corso ha lo scopo di aiutare i partecipanti a imparare a rafforzare le tecniche di auto -elp e mettere in discussione credenze negative collettive. Il seminario è guidato dalla signora Schwarzlosene, gli appuntamenti si svolgono ogni 2 ° e 4 ° giovedì dalle 10:00 alle 12:00, il primo appuntamento è il 14 marzo 2024. I costi ammontano a 8,00 € a persona per appuntamento e il numero minimo di partecipanti è di 6 persone. Le registrazioni sono accettate presso Maria-Rimkus-Haus sul numero di telefono 766 838 62.

Tali seminari e seminari sono particolarmente rilevanti oggi perché molte persone soffrono di stress e paure. La crescente velocità della vita moderna e la costante accessibilità attraverso la tecnologia hanno un impatto negativo sul benessere psicologico di molte persone. Le tecniche di auto -elp e affrontare le credenze negative possono essere utili per far fronte a questi stress.

L'opportunità di partecipare a un simile seminario può essere un supporto importante per molte persone a Berlino e nell'area circostante. Il luogo del seminario, la Maria-Rimkus-Haus, è una struttura ben nota a Berlino che offre una varietà di eventi culturali e sociali. La testa, la signora Schwarzlos, è una specialista esperta che ha il know-how necessario per offrire l'aiuto dei partecipanti.

Le informazioni più importanti sul seminario sono riassunte nella tabella seguente:

Tali offrono aiuto per rafforzare la consapevolezza della salute mentale e per dare agli strumenti alle persone per poter affrontare meglio lo stress e le paure. Si spera che molti partecipanti beneficiano del seminario nella Maria-Rimkus-Haus e provocano forza.

Fonte: www.berlin.de