Mindfulness -koulutus stressiä ja pelkoa vastaan ​​- tapaamiset Berliinissä

Veröffentlicht:

Von:

Lehdistötiedote tarjoaa tietoa Berliinin Maria-Rimkus-Haus -seminaarista, joka käsittelee stressaavien ja pelottavien ajatusten suhteen. Kurssin tarkoituksena on auttaa osallistujia oppimaan vahvistamaan itsensä help -tekniikoita ja kyseenalaistamaan negatiivisia uskomuksia. Seminaaria johtaa rouva Schwarzlosene. Nimitykset järjestetään joka 2. ja 4. torstaina klo 10.00–12.00. Ensimmäinen nimitys on 14. maaliskuuta 2024. Kustannukset ovat 8,00 euroa henkilöä kohden nimitys ja vähintään osallistujien lukumäärä on 6 henkilöä. Rekisteröinnit hyväksytään Maria-Rimkus-Hausissa puhelinnumerolla 766 838 62.

Tällaiset seminaarit ja työpajat ovat erityisen merkityksellisiä nykyään, koska monet ihmiset kärsivät stressistä ja peloista. Nykyaikaisen elämän lisääntyvällä nopeudella ja jatkuvalla saavutettavuudella tekniikan kautta on kielteinen vaikutus monien ihmisten psykologiseen kaivoon. Itse -help -tekniikat ja negatiivisten uskomusten käsitteleminen voivat olla hyödyllisiä selviytyäkseen näistä stressistä.

Mahdollisuus osallistua tällaiseen seminaariin voi olla tärkeä tuki monille Berliinin ja ympäröivän alueen ihmisille. Seminaarin paikka, Maria-Rimkus-Haus, on tunnettu laitos Berliinissä, joka tarjoaa erilaisia ​​kulttuurisia ja sosiaalisia tapahtumia. Pää, rouva Schwarzlos, on kokenut asiantuntija, jolla on tarvittava tietotaito tarjota osallistujille apua.

Seminaarista tärkeimmät tiedot on esitetty seuraavassa taulukossa:

| Sijainti | Maria-Rimkus-Haus, Gallwitzallee 53, 12249 Berliini |
Ja ——————— | --———————————————— Ja Päivämäärä | Joka 2. ja 4. torstaina klo 10.00–12.00. Ja
Ja Aloita | Vuodesta 14.03.2024 |
Ja Kustannukset | 8,00 euroa henkilöä kohti tapaamista kohti |
Ja Osallistujien vähimmäismäärä | 6 ihmistä |
Ja Pää | Rouva Schwarzlosse |
Ja Rekisteröinti | Maria-Rimkus-Haus, rouva Reinfeld, puh.: 766 838 62 |

Tällainen tarjoaa apua mielenterveyden tietoisuuden vahvistamisessa ja ihmisten työkalujen antamiseksi pystyäkseen käsittelemään stressiä ja pelkoja paremmin. On toivottavaa, että monet osallistujat hyötyvät Maria-Rimkus-Haus-seminaarista ja johtavat voimaan.


Lähde: www.berlin.de