تدريب الذهن ضد الإجهاد والخوف - المواعيد في برلين
تدريب الذهن ضد الإجهاد والخوف - المواعيد في برلين
يوفر البيان الصحفي معلومات حول ندوة في ماريا ريمكوس هاوس في برلين ، والتي تتعامل مع تعامل الأفكار المجهدة والخوف. تهدف الدورة إلى مساعدة المشاركين على تعلم تعزيز تقنيات السلس الذاتية والتشكيك في المعتقدات السلبية الجماعية. ترأس الندوة السيدة شوارزلوسين ، ويتم المواعيد كل يوم الخميس الثاني والرابع من الساعة 10:00 صباحًا إلى الساعة 12:00 مساءً. يتم قبول التسجيلات في Maria-Rimkus-Haus على رقم الهاتف 766 838 62.
هذه الندوات وورش العمل ذات صلة بشكل خاص اليوم لأن الكثير من الناس يعانون من التوتر والمخاوف. تتزايد سرعة الحياة الحديثة وإمكانية الوصول المستمر من خلال التكنولوجيا تأثير سلبي على البئر النفسية لكثير من الناس. يمكن أن يكون التقنيات الذاتية والتعامل مع المعتقدات السلبية مفيدة للتعامل مع هذه الإجهاد.
يمكن أن تكون الفرصة للمشاركة في مثل هذه الندوة دعمًا مهمًا لكثير من الناس في برلين والمنطقة المحيطة بها. مكان الندوة ، Maria-Rimkus-Haus ، هو منشأة معروفة في برلين تقدم مجموعة متنوعة من الأحداث الثقافية والاجتماعية. رئيس السيدة شوارزلوس ، أخصائي متمرس لديه المعرفة اللازمة لتقديم مساعدة المشاركين.
يتم تلخيص أهم المعلومات حول الندوة في الجدول التالي:
| الموقع | ماريا ريمكوس هاوس ، غالويتزالي 53 ، 12249 برلين |
| ——————— | ——————————————————————————————————————————————————————————————————————–
| التاريخ | كل الخميس الثاني والرابع من الساعة 10:00 صباحًا إلى الساعة 12:00 مساءً |
| ابدأ | من 14.03.2024 |
| التكلفة | 8.00 يورو للشخص الواحد لكل موعد |
| الحد الأدنى لعدد المشاركين | 6 الناس |
| رأس | السيدة شوارزلوس |
| التسجيل | Maria-Rimkus-Haus ، السيدة Reinfeld ، Tel.: 766 838 62 |
يقدم مثل هذا المساعدة لتعزيز الوعي بالصحة العقلية وإعطاء الأشخاص أدوات لتكون قادرة على التعامل مع التوتر والمخاوف بشكل أفضل. من المأمول أن يستفيد العديد من المشاركين من الندوة في ماريا ريمكوس هاوس ويؤدي إلى قوة.
المصدر: www.berlin.de