Eterenreff Ruhlebener Straße: Uusi harjoitustarjous 07.02.2024

Eterenreff Ruhlebener Straße: Uusi harjoitustarjous 07.02.2024

Keskiviikosta 07.02.2024, Berliinissä sijaitsevassa Lingerdenreff Ruhlebener Straßessa otetaan käyttöön uusi liikkeitä. Se on tuolin voimistelu, joka on lempeä nivelille ja parantaa kehon tietoisuutta. Harjoitukset suoritetaan suurelta osin istumisen aikana, ja niiden tarkoituksena on vahvistaa lihaksia ja vähentää putoamisriskiä. Kurssin ohjaaja opastaa osallistujia ja suorittaa myös pieniä voimaharjoituksia sydän- ja verisuonijärjestelmän aktivoimiseksi. Osallistuminen on avoin kaikille kiinnostuneille, aiempaa tietoa ei vaadita. Kurssimaksu on 16 euroa 4 60 minuutin tapaamisesta. Rajoitetun määrän osallistujien vuoksi Exterdenreff Ruhlebener Strasse -rekisteröinti vaaditaan puhelimitse tai sähköpostilla.

Uuden liikevaihdon käyttöönoton Lenderenreff Ruhlebener Straßessa on positiivinen kehitys, joka voi ensisijaisesti vaikuttaa Berliinin eläkeläisten elämänlaatuun ja terveyteen. Säännöllisen liikkeen merkitystä ikääntyneille ihmisille korostetaan paitsi lääketieteellisessä tutkimuksessa myös käytännössä. Tuolin voimistelu on sopiva eläkeläisten liikkumismuoto, koska se suojaa niveliä ja voi vähentää putoamisriskiä. Tämän tarjouksen käyttöönotto voisi lisätä eläkeläisten hyvinvointia ja fyysistä kunnosta vanhempien kokouksen läheisyydessä.

Taulukko löytyy tiedoista uudesta liikkeestä:

| Päivä ja aika | Sijainti | Kustannukset |
Ja ——————- | ———————- | ——— |
Ja Keskiviikko, klo 16.30. klo 17.30. Ja Eterenreff Ruhlebener Straße | 16,-€ 4 60 minuutin tapaamisesta |

Voidaan olettaa, että tarjous saavuttaa suurta kiinnostusta, koska se tarjoaa paitsi terveyttä myös sosiaalisia etuja. Se voisi auttaa tapaamaan vanhempia ihmisiä vanhempien kokouksen ympärillä säännöllisesti ja työskentelemään yhdessä heidän terveytensä parissa. Tällä voi olla positiivinen vaikutus alueen elämänlaatuun ja sosiaaliseen vuorovaikutukseen.

Lähde: www.berlin.de