Objavte nový svet Walker Dance v klube Lindenufer Senior Club!

Von NAG Redaktion

Der Seniorenklub Lindenufer in Berlin-Spandau bietet ab dem 26. September Rollatortanz für Seniorinnen und Senioren an. Tanzen mit dem Rollator als Tanzpartner fördert die körperliche Gesundheit, Haltung und Balance. Das kostenfreie Angebot wird von einer Sporttrainerin geleitet. Anmeldung ab dem 09.09.2024 möglich.
Lindenufer Senior Club v Berlíne-Spandau ponúkne od 26. septembra tanec pre starších občanov. Tanec s Rollatorom ako tanečný partner podporuje fyzické zdravie, postoj a rovnováhu. Bezplatnú ponuku spravuje športový tréner. Registrácia možná od 09.09.2024. (Symbolbild/MB)

Nové aktivity voľného času v klube Lindenufer Senior Club: Rollator Dance For Fyzické a duševné zdravie

Senior Club Lindenufer v Berlíne-Spandau zorganizuje novú ponuku pre starších občanov od 26. septembra: Rollator Dance. Rollator sa používa nielen ako pomoc pri chôdzi, ale aj ako tanečný partner. Tento nezvyčajný spôsob tanca slúži nielen zábave, ale má aj množstvo zdravotných výhod.

S Rollator Dance sa zameriava nielen na radosť z pohybu, ale aj na podporu fyzického a duševného zdravia. Tanec zlepšuje postoj a rovnováhu, čo je obzvlášť dôležité pre starších ľudí. Okrem toho tanec posilňuje sebavedomie a prináša pre dušu pozitívne účinky.

Kurzy riadia skúsený športový tréner a sú bezplatne pre všetkých zainteresovaných starších občanov. Ponuka sa koná každý štvrtok od 16:00. do 4,45 hod. v Lindenufer Senior Club v Mauerstrasse 10A. Ak sa chcete zúčastniť, zaregistrujte sa od 9. septembra, ktorý sa vyžaduje na 030/33 60 76 14 alebo e-mailom na adresu Andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de