Atklājiet jauno Walker Dance pasauli Lindenufer Senior Club!

Von NAG Redaktion

Der Seniorenklub Lindenufer in Berlin-Spandau bietet ab dem 26. September Rollatortanz für Seniorinnen und Senioren an. Tanzen mit dem Rollator als Tanzpartner fördert die körperliche Gesundheit, Haltung und Balance. Das kostenfreie Angebot wird von einer Sporttrainerin geleitet. Anmeldung ab dem 09.09.2024 möglich.
Lindenufer vecākais klubs Berlīnē-Spandau no 26. septembra piedāvās rullīšu deju vecāka gadagājuma cilvēkiem. Dejošana ar rollatoru kā deju partneris veicina fizisko veselību, attieksmi un līdzsvaru. Bezmaksas piedāvājumu pārvalda sporta treneris. Iespējama reģistrācija no 09.09.2024. (Symbolbild/MB)

Jaunas atpūtas aktivitātes Lindenufer Senioru klubā: Rollator Dance for Fizikālā un garīgā veselība

Vecākais klubs Lindenufer Berlīnē-Spandau organizēs jaunu piedāvājumu vecāka gadagājuma cilvēkiem no 26. septembra: Rollator Dance. Rolators tiek izmantots ne tikai kā pastaigu palīglīdzeklis, bet arī kā deju partneris. Šis neparastais deju veids ne tikai kalpo izklaidei, bet arī dažādiem ieguvumiem veselībai.

Izmantojot Rollator Dance, galvenā uzmanība tiek pievērsta ne tikai kustības priekam, bet arī fiziskās un garīgās veselības veicināšanai. Dejošana uzlabo attieksmi un līdzsvaru, kas ir īpaši svarīgi vecākiem cilvēkiem. Turklāt dejas stiprina pašpārliecinātību un rada pozitīvu efektu dvēselei.

Kursus pārvalda pieredzējis sporta treneris, un tie ir bez maksas visiem ieinteresētajiem vecāka gadagājuma cilvēkiem. Piedāvājums notiek katru ceturtdienu no plkst. 16:00. līdz plkst. 4,45 plkst. Lindenufer vecāko klubā Mauerstrasse 10A. Lai piedalītos, reģistrēties no 9. septembra ir nepieciešams plkst.