Scopri il nuovo mondo di Walker Dance nel Lindenufer Senior Club!

Scopri il nuovo mondo di Walker Dance nel Lindenufer Senior Club!

Nuove attività per il tempo libero nel Lindenufer Senior Club: Rollator Dance for Physical and Mental Health

Il club senior Lindenufer a Berlin-Spandau organizzerà una nuova offerta per gli anziani dal 26 settembre: Rollator Dance. Il Rollotor non è usato solo come aiuto a piedi, ma anche come partner di danza. Questo modo insolito di ballare non solo serve intrattenimento, ma ha anche una varietà di benefici per la salute.

Con la danza di Rollator, l'attenzione non è solo sulla gioia del movimento, ma anche sulla promozione della salute fisica e mentale. La danza migliora l'atteggiamento e l'equilibrio, il che è particolarmente importante per gli anziani. Inoltre, la danza rafforza la fiducia in se stessi e porta effetti positivi per l'anima.

I corsi sono gestiti da un allenatore sportivo esperto e sono gratuiti per tutti gli anziani interessati. L'offerta si svolge ogni giovedì dalle 16:00. alle 16.45 Nel Lindenufer Senior Club di Mauerstrasse 10A. Per partecipare, registrati dal 9 settembre è richiesto il 33/33 60 76 14 o via e-mail a andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de