Fedezze fel a Walker Dance új világát a Lindenufer Senior Clubban!

Von NAG Redaktion

Der Seniorenklub Lindenufer in Berlin-Spandau bietet ab dem 26. September Rollatortanz für Seniorinnen und Senioren an. Tanzen mit dem Rollator als Tanzpartner fördert die körperliche Gesundheit, Haltung und Balance. Das kostenfreie Angebot wird von einer Sporttrainerin geleitet. Anmeldung ab dem 09.09.2024 möglich.
A berlini-spandaui Lindenufer Senior Club szeptember 26-tól roller táncot kínál az időskorúak számára. A Rollatorral táncpartnerrel való tánc elősegíti a fizikai egészséget, a hozzáállást és az egyensúlyt. Az ingyenes ajánlatot egy sport edző kezeli. A regisztráció 2014.09.09 -én lehetséges. (Symbolbild/MB)

Új szabadidős tevékenységek a Lindenufer Senior Clubban: Rollator Dance a fizikai és mentális egészségért

A Berlin-Spandau-i Senior Club Lindenufer szeptember 26-tól új ajánlatot szervez az időskorúak számára: Rollator Dance. A Rollatorot nemcsak gyalogos segédeszközként, hanem táncpartnerként is használják. Ez a táncolás ez a szokatlan módja nemcsak szórakozást kínál, hanem különféle egészségügyi előnyökkel is rendelkezik.

A Rollator Dance segítségével a hangsúly nemcsak a mozgás örömére, hanem a fizikai és mentális egészség előmozdítására is összpontosít. A tánc javítja a hozzáállást és az egyensúlyt, ami különösen fontos az idősebb emberek számára. Ezenkívül a tánc megerősíti az önbizalmat, és pozitív hatást gyakorol a lélekre.

A kurzusokat egy tapasztalt sport -edző irányítja, és minden érdeklődő időskorú számára ingyenes. Az ajánlatot minden csütörtökön, 16 órakor, 4 órakor tartják. 4.45 -kor a Lindenufer Senior Clubban, a Mauerstrasse 10A -ban. A részvételhez szeptember 9-től regisztrálni kell a 030/33 60 76 14 telefonszámon, vagy e-mailben az andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de címre.