Otkrijte novi svijet Walker Dancea u seniorskom klubu Lindenufer!

Von NAG Redaktion

Der Seniorenklub Lindenufer in Berlin-Spandau bietet ab dem 26. September Rollatortanz für Seniorinnen und Senioren an. Tanzen mit dem Rollator als Tanzpartner fördert die körperliche Gesundheit, Haltung und Balance. Das kostenfreie Angebot wird von einer Sporttrainerin geleitet. Anmeldung ab dem 09.09.2024 möglich.
Lindenufer seniorski klub u Berlinskom spandauu ponudit će roller ples za starije građane od 26. rujna. Ples s rollatorom kao plesni partner promiče fizičko zdravlje, stav i ravnotežu. Besplatnom ponudom upravlja sportski trener. Moguća je registracija od 09.09.2024. (Symbolbild/MB)

Nove aktivnosti u slobodno vrijeme u seniorskom klubu Lindenufer: Rollator Dance za fizičko i mentalno zdravlje

Stariji klub Lindenufer u Berlinu-Spandau organizirat će novu ponudu za starije građane od 26. rujna: Rollator Dance. Rolator se ne koristi samo kao pomoć za hodanje, već i kao plesni partner. Ovaj neobičan način plesa ne samo da služi zabavu, već ima i razne zdravstvene koristi.

S rollatornom plesom fokus nije samo na radosti pokreta, već i na promociju fizičkog i mentalnog zdravlja. Ples poboljšava stav i ravnotežu, što je posebno važno za starije ljude. Osim toga, ples jača samopouzdanje i donosi pozitivne učinke na dušu.

Tečajevima upravlja iskusni sportski trener i besplatni su za sve zainteresirane starije osobe. Ponuda se odvija svakog četvrtka od 16:00. do 4,45 sati U seniorskom klubu Lindenufer u Mauerstrasse 10a. Za sudjelovanje, registrirajte se od 9. rujna 030/33 60 76 14 ili e-poštom na andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de