Avastage Lindenuferi seenioride klubis uus Walker Dance'i maailm!

Veröffentlicht:

Von:

Berliin-Spandau linnaklubi Lindenuferi vanemklubi pakub vanuritele alates 26. septembrist. Tantsimine koos Rollatori kui tantsupartnerina edendab füüsilist tervist, suhtumist ja tasakaalu. Tasuta pakkumist haldab sporditreener. Registreerimine on võimalik alates 09.09.2024.
Berliin-Spandau linnaklubi Lindenuferi vanemklubi pakub vanuritele alates 26. septembrist. Tantsimine koos Rollatori kui tantsupartnerina edendab füüsilist tervist, suhtumist ja tasakaalu. Tasuta pakkumist haldab sporditreener. Registreerimine on võimalik alates 09.09.2024. (Symbolbild/MB)

Uued vaba aja veetmise tegevused Lindenuferi seenioride klubis: Rollator Dance for Füüsiline ja vaimne tervise jaoks

Berliin-Spandau vanemklubi Lindenufer korraldab eakatele uue pakkumise alates 26. septembrist: Rollator Dance. Rollaatorit ei kasutata mitte ainult kõndimisabina, vaid ka tantsupartnerina. See ebaharilik tantsimise viis ei paku mitte ainult meelelahutust, vaid sellel on ka mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid.

Rollator Dance'iga ei ole tähelepanu keskmes mitte ainult liikumisrõõm, vaid ka füüsilise ja vaimse tervise edendamine. Tantsimine parandab suhtumist ja tasakaalu, mis on eriti oluline vanemate inimeste jaoks. Lisaks tugevdab tantsimine enesekindlust ja toob hingele positiivseid mõjusid.

Kursusi haldab kogenud sporditreener ja need on tasuta kõigile huvitatud eakatele. Pakkumine toimub igal neljapäeval kell 16.00. kell 4.45 p. Mauerstrasse 10a Lindenuferi vanemklubis. Osalemiseks registreeruge 9. septembrist on vajalik 030/33 60 76 14 või e-posti aadressil Andrea.foerster@ba-pandau.berlin.de