¡Descubre el nuevo mundo de la danza Walker en el Lindenufer Senior Club!

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Der Seniorenklub Lindenufer in Berlin-Spandau bietet ab dem 26. September Rollatortanz für Seniorinnen und Senioren an. Tanzen mit dem Rollator als Tanzpartner fördert die körperliche Gesundheit, Haltung und Balance. Das kostenfreie Angebot wird von einer Sporttrainerin geleitet. Anmeldung ab dem 09.09.2024 möglich.
El Lindenufer Senior Club en Berlín-Spandau ofrecerá un baile de rodillos para personas mayores a partir del 26 de septiembre. Bailar con el Rollator como compañero de baile promueve la salud física, la actitud y el equilibrio. La oferta gratuita es administrada por un entrenador deportivo. Registro posible a partir del 09.09.2024. (Symbolbild/MB)

Nuevas actividades de ocio en el LindenUfer Senior Club: Rollator Dance for Fishys and Mental Health

El club senior Lindenufer en Berlín-Spandau organizará una nueva oferta para personas mayores a partir del 26 de septiembre: Rollator Dance. El Rollator no solo se usa como ayuda para caminar, sino también como compañero de baile. Esta forma inusual de bailar no solo sirve entretenimiento, sino que también tiene una variedad de beneficios para la salud.

Con Rollator Dance, el enfoque no está solo en la alegría del movimiento, sino también en la promoción de la salud física y mental. El baile mejora la actitud y el equilibrio, que es particularmente importante para las personas mayores. Además, el baile fortalece la autoconfianza y trae efectos positivos para el alma.

Los cursos son administrados por un entrenador deportivo experimentado y son gratuitos para todas las personas mayores interesadas. La oferta se lleva a cabo todos los jueves a partir de las 4 p.m. a 4.45 p.m. en el Lindenufer Senior Club en Mauerstrasse 10A. Para participar, se requiere registrarse desde el 9 de septiembre en el 030/33 60 76 14 o por correo electrónico a andrea.foerster@ba-spandau.berlin.de